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お仕事帰りにストレッチ！ジャイロキネシス＠築地

mixiユーザー 2012年07月09日 22:22

築地駅から徒歩30秒！

東銀座や新富町の駅からも、充分徒歩圏内。
お仕事帰りに立ち寄るのに最適なロケーションのスタジオで、
“ジャイロキネシス”初めてみませんか？

ヨガやバレエ・太極拳・気功など、様々な要素が盛り込まれ、
「ダンサーのためのヨガ」とも呼ばれるジャイロキネシス。
バレエ・ジャズダンス・コンテンポラリーなど、様々なダンスのウォーミングアップとして、
また舞台役者・モデル・アスリートの身体作りとしても取り入れられています。

肩こりや腰痛、姿勢の改善にも効果的。
身体の奥から気持ちよくストレッチして、凝り固まった身体をリセットしませんか？
ジャイロキネシスという名前をはじめて聞く方も、お気軽にご参加ください！

※ジャイロキネシスとは・・・？詳しくはこちらをご覧ください

http://ameblo.jp/studio--leaf/entry-11161084528.html

日時：毎週火曜　19：30～20：30

場所：studio pont marie(スタジオ・ポンマリー)

料金：2,500円/1クラス　回数券（5回）/10,000円
　　　　　　　　初回体験レッスン　1,500円

持ち物：動きやすい服装・タオル（ヨガマットはこちらでご用意しております）　　

詳細はBlogをご覧ください

http://ameblo.jp/studio--leaf/entry-11256223848.html
定員7名様の完全予約制。
お問い合わせ・お申込みはこちらまでお願いいたします

http://ameblo.jp/studio--leaf/entry-11272907321.html

※梅ヶ丘（毎週土曜11:30～12:45）でもクラス開催しています。
http://ameblo.jp/studio--leaf/

はじめての方大歓迎！！
身体の硬い方、普段あまり運動をしない方もご参加をお待ちしております

※管理人さま、貴重なスペースをありがとうございます。

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