mixiでﾌﾟﾁ心理学♪コミュのＩメッセージ.。・:・.。

「Ｉメッセージ」って言葉を聞いたことありますか？
それでは「ＹＯＵメッセージ」は聞いたことありますか？

「ＹＯＵメッセージ」とは
例えば・・・
「なぜあなたはいつも同じことを繰り返すの？」
「あなたはいつも人の言うことを聞いてないよね」

など、相手を責める言葉です。
自然に使っている言葉ではありませんか？
この言葉を投げかけられて、素直に悪かったと謝れる人って
どれくらいいるのでしょう？
ケンカになることのほうが多いのではないでしょうか？

そこで、もっとスムーズな人間関係を築くために
「Ｉメッセージ」というものがあります。
これは、「あなた」という言葉を使わず、自分の感情のみをストレートに伝える方法です。
これで伝えられた相手は責められないので、素直に相手の言うことを受け入れることが可能になります。
例えば・・・
「なぜあなたはいつも同じことを繰り返すの？」に対して「同じことを繰り返されると頭が痛くなって悲しくなるから繰り返さないでもらえると嬉しい」
「あなたはいつも人の言うことを聞いてないよね」に対して「私の言うことを聞いてもらえないとイライラしてしまって何も手につかなくなるから聞いてもらえたらいいな」

です。
どうですか？責められるのではなく、相手の感情をそのまま伝えられるだけで
悪かったなぁと思えるでしょう？
責められると反抗したくなるのが人間の心理です。
試しに「Ｉメッセージ」使ってみてください