スポーツデポ岐阜県庁前店ＲＳＡコミュのランシューについて

”ランシュー”、ランニングシューズのこと、陸上部員はこう読んでるんですね＾＾。
以前、日記で、デポでは、安売りはしない方針になりましたと書きましたが、先週から、結構、安くなってきました＾＾。

ブログ：http://blog.livedoor.jp/ono0027/archives/50565525.html

＊シューズ選びはクルマ選びによく似ていると思います。クルマにも乗り心地のいいのと悪いのがあって、若い時は見た目がカッコいいクルマについ目が行って、乗り心地は二の次になりがち。シューズも、初心者の人はデザインがいいとか色がいいとかを基準にして選び勝ち。素材よりも見た目が第一？。
でもシューズ選びは履き心地が重要です。足を入れて軽く走ってみたときに、履き心地がいいか悪いかをまずは実感として把握することだと。

私がシューズ選びで一番重視しているのは、靴底のゴムの「返し」です。最近は発泡スチロールみたいに軽くて履きやすいシューズがあるけれど、地面を蹴っても、スコーンと力が抜けて、ジョギングしただけで土踏まずのあたりがすごく疲れてしまいます。
この返しを見るための目安が、靴底の反発で、シューズを手でグッと後ろに反らすと、ゴムが戻ろうとして反発するのですが、そのときに、土踏まずのあたりがフニャッと柔らかいのはダメで、ここの反発を使ってポーンとキックして走るので、これが重要だと思います。

マラソンの場合、あんまり軽すぎてもよくないと、あまり軽くし過ぎると返しがなくなっちゃう感じがします。
それと、体重の重い人と軽い人でもシューズ選びは違って、体重の重い人は、キックしたときにそれだけ多くの負荷が足にかかるわけだから、靴底のゴムが柔らかいとこれまた疲れるので、少し硬めのもの、安定したものを選ぶといいと思います。

自分に合ったものを見つけるのは、大変だったりしますが、それが、楽しみだったりします。　仕事の振りをして？、しっかり試履します＾＾。。

コメント(11)

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[2] mixiユーザー 01月31日 22:36

ぐり。さん、はじめまして。
足のサイズが違うということですが、実際の足はどのように違うのでしょうか？
長さが違うというのは、怪我でもしない限り無いでしょうから、幅広か、甲の高さか、外反しているのか、なのでしょうが、女性の場合はハイヒール等で、外反母趾になられている方が多いですし。

シューズは、当然、大きいほうに合わせるしかないのですが、一般のシューズより、ランシューのほうが、幅が広めで、紐で微調整できるので、大きいと言われる右も２３で、合うものがあるかも知れません。　メーカーやモデルによって違うので、決め付けずに、実際履いてみることです。　小さい左は、紐やインソールで、微調整するしかありません。

デポは３Ｄ計測器で、足型サイズが測れるので、便利です。　ある程度の数値は出てきます。
トレーニング用の安定したものなら、ランシューは普段履きにしても、楽ですので、お勧めですよ＾＾。

[4] mixiユーザー 02月03日 21:21

＊ぐり。さん、時間がありましたら、お越しください。
普段もそのくらいなのなら、ランシューに限らず、インソール入れてみてもいいかもしれません。ある意味、バランスの悪いまま、生活しているようなものですから、少しでも修復出来れば、身体も楽になるかも？
最初はあまり、変な？矯正的なものでなく、左右バランスを合わせるようなソフトなものから、左をすこしずつ、強めにしていったら、良いかと思います。

専門でないので、推測になりますが、しっかり、測定させてもらいます！

[6] mixiユーザー 02月04日 21:54

インソールも、ある程度は、デポにもありますので、試し履きしてみてください。
普段履きは矯正用のものをあてがう感じでいいかも知れません。
ランニング用は、それほど、こだわらなくても、最初は少し土踏まずをサポートする程度のものでよいかと思います。　結構、新鮮？新しい発見が出来ると思いますので、楽しみにしてください？
金土曜日中心で、日曜日は、たまにしかいませんが・・、お会い出来ることを楽しみにしています？

[8] mixiユーザー 02月06日 22:23

はい、ぜひ、お待ちしています。
ご自分で、試行錯誤することも、大切ですが、あまり回り道をして、挫折することは、残念ですので、少しでも、楽に、快適に出来るよう、力になれましたらと、思っています。

[10] mixiユーザー 02月06日 23:31

デグナーさん、Ｍ７２０ですか、先週入ったばかりですね。　発売は２ヶ月くらいたっていますが、デポは全国店舗に一斉にと、数が揃ってからなので、入荷は遅いです・・；　このモデルは、ベーシックモデルですね。

デポの機械では、アシックス、ミズノは、ＪＩＳ企画に近いのですが、ＮＢやＮＩＫＥは、この機械の数値より、大きめなので、フィット感が良かったのなら、足の指先が動くのなら、良いのではないでしょうか。　少しくらいのきつい感じは、紐の締め加減で、変わります。　紐は、しっかり、閉めたり、緩めたり、妥協しないでくださいね＾＾。

ヒールロック等、裏技？は、機会がありましたら、お教えします？＾＾。

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