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★ビューティー＆リラクセラピーコミュの美容・健康のために！

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美容・健康のために！

mixiユーザー 2007年12月31日 17:19

ぴかぴか（新しい）心がけている事、やっている事って何ですかぁexclamation & question


私は体のメンテナスのため、マッサージに行きますかわいい
特に好きなのはバリニーズぴかぴか（新しい）
アロマオイルでしっかり疲れを解してくれるマッサージが好きですわーい（嬉しい顔）
疲れが取れるだけでなく、むくみが取れて細くなる気がします！

あとは寝るときに、加湿器＆アロマをたいていますかわいい
結構、乾燥肌予防になりますヨぴかぴか（新しい）


やっている事など、教えて下さぁいわーい（嬉しい顔）

コメント(13)

[1] mixiユーザー 01月03日 01:17

あまり毎日できてないのですがf^_^;

むくみはセルライトのもとになると聞いたことがあるので、
お風呂後に足のマッサージをリンパ意識してやってます。
その気力がないくらい眠い時は、
心臓よりちょい高めくらいの足まくらして寝るだけでも次の日足が軽いし、
ブーツ履くのが楽になります♪
あとはちょこちょこと色々やってます♪

[2] mixiユーザー 01月04日 21:08

ありがとうございますぴかぴか（新しい）
足枕ですか〜　
良いと聞いた事はありましたが実際やった事がないので
やってみますねぴかぴか（新しい）

[3] mixiユーザー 01月07日 02:08

はじめましてるんるん
美容に興味あって、なんかいいコミュないかな？と
探してたら発見しましたぴかぴか（新しい）よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

私はちょこちょこいろんな事に手を出すけど、なかなか長くは続け
られない人なんですが冷や汗、去年から吹き出物に悩み始め、コーヒーと
チョコはよくないと言われたので、ほんとは両方大好きだけど控えてますコーヒー
最近は、フレーバーティー飲んでますさくらんぼ
たくさん種類あるから、いろんなのを飲む楽しみもできましたるんるん

あと、コラーゲンをできるだけ日々とるように心がけてますぴかぴか（新しい）
とは言っても、飲んだり飲まなかったりなんですけど、正直効果は
よくわかってません？
友達は、「飲んだら次の日肌が違った！」って言ってましたが、今までのところ
私はそんなに言える程の変化に気づけてませんたらーっ（汗）
でも気持ちの問題で、続けたいと思ってます揺れるハート
ちなみに私は、嶋田さんの若さに憧れて、アミコラ派ですぴかぴか（新しい）

[4] mixiユーザー 01月07日 11:00

mipoさん、はじめまして。
コメントありがとうございますかわいい

お肌に気を使われているのですね。

私もチョコ、コーヒーは大好きです。
生きるのに欠かせないぐらい好きですっあせあせ
少し前までは食べると、決まったように吹き出物が出来ていましたたらーっ（汗）

でも気づいたんですexclamation

無添加＆オーガニックの物なら食べても飲んでも
吹き出物が出来ないexclamation ×2
量にもよると思いますができにくいのは確かですexclamation ×2

チョコなどの裏に表示されている原材料衝撃
原材料に、合成保存料、着色料、合成甘味料、香料、酸化防止剤、pH調整剤、発色剤、化学調味料・・・etc
これらができる限り入ってない物がいい様です。

原材料がシンプルな物。台所にある物で作られている物。
訳のわからないカタカナい〜っぱいの食品は美肌に大敵。。。あせあせ（飛び散る汗）
　
チョコに限らず食品全般に言えますっ！

私の経験から無添加＆オーガニックの物は胃腸にも優しいですぴかぴか（新しい）
胃腸が元気だと、身体全体も元気な気がします。
ストレスも少ないような気がします。


物に溢れているこの現代、
身体に良い物を摂るコトも必要ですが
身体に悪い物を摂らないコトも、美肌への近道だと思いますぴかぴか（新しい）


・・・参考になれば嬉しいですひよこ

[5] mixiユーザー 01月07日 22:59

胃腸にギクッ！去年からお腹痛くなったりしやすいので、
無添加＆オーガニックの物を食べるように実践してみますブタ

とっても参考になります電球　ありがとうございますハート

[6] mixiユーザー 01月10日 15:03

初めまして。R　A　I　N　というものです。

アロマライトで毎日癒されています♪
あとはハーブティが大好きです♪
美容は内面からと思って、最近、
バッチフラワーというものをプレゼントして頂いて、
心が癒されていますハート達（複数ハート）

[7] mixiユーザー 01月10日 16:06

ＲＡＩＮさん、はじめまして。
コメントありがとうございます。

バッチフラワーですかっ目exclamation
よさそうですねぴかぴか（新しい）
言葉は良く耳にしますが実際に使ったコトがありません。。。

良ければ、バッチフラワーのコト教えて下さいるんるん
興味あります！

アロマライト、バーブティーは私も日々愛用しておりますチューリップ

[8] mixiユーザー 01月10日 17:22

まゆまゆさん★

コミュニティに参加するのは初めてだったので、
ドキドキでした・・・有難う御座います（＾＾）

バッチフラワーはフランスのバッチ博士（精神医療のお医者様）が、
長年に渡って開発されたもので、海外では一般的に愛用されていたり、
お医者様も患者さんに処方されてるようです。
海外では精神医学が進んでいるので素晴らしいです（＾＾）
飲み方は色々あって、飲むと口の中に、
フワッとお花の香りや味が広がりますぴかぴか（新しい）
種類は２８種類あって、自分の状況にあったものをハート達（複数ハート）
「バッチフラワー」専門ホームページです♪
よかったら見てみてくださいね（＾＾）

http://www.bach-tokyo.com/category/pages.php?id=23

[9] mixiユーザー 01月10日 18:16

ＲＡＩＮさん
ありがとうございますウインク

とっても参考になりました！
医学で使われるのに薬ではなく副作用がないなんてっexclamation
すばらしい！！

試してみますぴかぴか（新しい）
気軽に使えそうだし楽しそうですねウインク

ありがとうございます。
また何かお勧めなどありましたら　教えて下さいねかわいい

[10] mixiユーザー 01月11日 00:54

まゆまゆさん★

お役に立てて嬉しいです（＾＾）
私も、副作用がなくって素晴らしいと思ったのと、
たくさん救われている方々がいるのも素晴らしくて感激致しました。

実は、私も精神の病気があるのですが、
このバッチフラワーで救われています♪
内面から安らぐのでとてもいいですハート

まゆまゆさん　も
なにかお勧めのものがありましたら教えて頂けたら幸いです（＾＾）

[11] mixiユーザー 01月11日 13:34

ＲＡＩＮさん
ありがとうございます！

バッチフラワ−でたくさん救われているんですねexclamation
すごいぃexclamation ×2

内面から安らぐコトって
目に見えないコトだけど大切ですよねうまい！

[12] mixiユーザー 01月12日 03:05

まゆまゆ　さん☆

ぃえぃえ♪こちらこそ有難う御座います♪

はぃ。そうなのです。
自分でも原因が良く分からない精神状態があってお薬もきかずでして、
「バッチフラワー」を飲むと凄く安定するんですぴかぴか（新しい）

お薬いらないかも・・・って思いますねｗ
なので、必要最低限のお薬だけ頂けるように、
ちかじか、お医者様に相談しに行こうと思っています（＾＾）

[13] mixiユーザー 01月12日 14:23

ＲＡＩＮさん

お薬より効果的なんてっexclamation ×2
すごい！！
バッチフラワーだけで過ごせる様になればいいですねウインク

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