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長居ランナーズ練習会(マラソン)コミュの2018年11月の練習記録

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2018年11月の練習記録

mixiユーザー 2018年11月02日 08:16

シーズン中盤、けがのないように走りましょう(^ ^)

コメント(14)

[1] mixiユーザー 11月02日 08:17

昨日地元5km

[2] mixiユーザー 11月05日 22:12

昨日淀川市民ハーフ、今日大阪城9km、計36km

[3] mixiユーザー 11月08日 21:03

今日長居ウインド16km、計52km

[4] mixiユーザー 11月11日 10:22

昨日長居るつぼ12.5km、今日地元8,5km、計73km

[5] mixiユーザー 11月12日 20:03

今日大阪城公園7.5km、計80.5km

[6] mixiユーザー 11月14日 21:03

今日長居るつぼ7.5km、計88km

[7] mixiユーザー 11月15日 20:43

今日大阪城8.5km、計96.5km

[8] mixiユーザー 11月19日 10:20

昨日神戸マラソン、グロス3時間52分、ネット3時間49分、計138.6km

[9] mixiユーザー 11月19日 21:14

今日大阪城7.5km、計146.1km

[10] mixiユーザー 11月23日 15:31

昨日長居ウインド15.5km、今日福知山応援ラン6.5km、計166.1km

[11] mixiユーザー 11月24日 12:23

今日長居るつぼ20km、計186.1km

[12] mixiユーザー 11月26日 21:10

今日大阪城11km、計197.1km

[13] mixiユーザー 11月27日 23:20

今日地元7km、計204.1km

[14] mixiユーザー 11月29日 20:57

今日長居ウインド15km、計219.1km

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