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ノルディック

mixiユーザー 2012年05月10日 14:11

ノルディックウォーキングと言うスポーツをご存知でしょうか？

発症は北欧
そう！ノルディックスキーのあのノルディックです。元々はプロスキーヤーが雪のない時期にトレーニングするために生まれたスポーツです。

けっこうハードなスポーツなのであまり一般的には浸透してなかったのですが、近年日本でも医学的観点からリハビリに有効であるということで、学会なとが発足し、すこしづつメディアでも取り上げられはじめてます。

新聞などて目にされた方や、二本のポールをもってウォーキングをされてる方を見かけた人も少なくはないと思います

私も学会や講演に参加させて頂き、体験し、これは肩こり、腰痛や膝痛にも非常に効果的且つ安全なスポーツであると思い指導員の資格をとりました。

つきましては万代池などを中心に活動してこうと思っているので興味のある方、詳しく知りたい方は連絡下さい！

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