少年野球にたずさわる親の会コミュの東京開催！『スポーツ栄養セミナー』＆『スポーツ栄養士に興味がある方へ』

スポーツ栄養アドバイザー＆健康運動指導士の吉田良子と申します。
東京セミナーのお知らせです！

【スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★】
既に、述べ２００人以上の方が来てくださっているこのセミナー!!
大学や専門学校でも、「スポーツ栄養学科」ができてきているように、今、スポーツ選手の栄養サポートのお仕事がしたい〜と言う方が本当に多いんですね。
スポーツ界でも、「大切だ！」という意識が広がってきています。
ですので、スポーツ栄養に興味がある皆さんがスポーツ栄養界を担っていってくださるように、まずは『最初の一歩』のきっかけになりたいと思っています！

「スポーツ栄養士」になりたいけれど、就職はないしどうやってなれるのか？
実際はどんなことをしているのか？
なる為に必要な事は？

私がどうやって「今」を築いたのか〜等をお話ししています。
そこから、「勇気をもらった」と言ってくださり、一歩を踏み出していく方が本当に増えてきました。
そして、実際に、夢を叶え、『スポーツ栄養士』の仕事に就いた方も増えてきました。

自分の人生は自分で切り開いていけるのです！
誰でも最初の一歩があるのです ！

そして、知識だけを伝えても選手達は「ふ〜ん」で終わります。
『やる気』にさせてあげなければ、行動に移せないのです。
それが、現場でしか得られない「経験」です。
その１０年間の「経験」をお伝えしています。


「スポーツ栄養士」さんが、もっともっと育ってくれて、
選手や親御さんの心を動かせる「スポーツ栄養士」になってほしい。
そして、食べていけるようになってほしい。
「スポーツ栄養士」でなくとも、トレーナーさんや指導者の方、お母さん方がスポーツ栄養を学んでチームに伝えてくれるようになってほしい 。
そうなれば、「スポーツ栄養」に取り組むチームや選手が当たり前になる〜 ！
そうなった時には、日本のスポーツ界はもっともっと発展していると、私は信じているのです。
それだけ、「栄養」には『力』があるのです！

又、トップレベルの選手だけではなく、我が子のように部活動等でがんばっている多くの選手だって「勝ちたい」と思い、日々がんばっているのです！
そういったスポーツに関わる人達が、「がんばれる身体」を作って一生懸命がんばりきれる事で人としての成長にも繋がり、人生をも変える事ができるのを私は見てきました。

『食は人生を変える 』のです。


こうして、選手との関わりの中でパフォーマンスがアップしていき、最高の笑顔に出会える〜！
選手と一緒に成長し、『ありがとう』　をもらえる。
この最高のお仕事を、たくさんの人に伝えたい！！
たくさんの選手たちがあなたを待っている！！
あきらめてほしくない！！
『夢』　は夜見るものではなく、実現させるもの。
是非、皆さんの　『きっかけ』になれたら嬉しく思います！

その為の、入口です。
さ、勇気を出して、はじめの第一歩を踏み出しに来てくださいね〜 (^^)



【スポーツ栄養セミナー日常編〜スポーツと健康〜】
「健康」でない人が、競技スポーツをがんばれる訳がないビックリ
『元気に頑張れる身体』 『動く身体』を作って、日々の練習をがんばるのと、
疲労がたまり、なぜだか思うように動かない・・・。
そして、ケガ・・・。
この差は明らかです。

『食べたものからでしか身体はつくられない ！食べたものでからでしか動けない！』
のです。


関学大サッカー部にて私が食指導を始めてから、
『選手の身体のキレがよくなった！ 筋肉系のケガが減り（肉離れ等）、デコボコの筋肉がしなやかな質のよい筋肉になった！』
と、関学大サッカー部のトレーナーさんが、おっしゃってくださいました

身体の質を決めるのは『食事の質』。
いつでも、１００％の身体で、１００％の力をだせるようにするのが『食』＝『栄養』です。

選手たちからは、
『バテなくなりました！』
『試合後半にがんばれます〜』
『次の日の朝ちゃんと起きれます〜』
『３ヶ月で４Ｋｇ大きくなりました〜』
『体脂肪減りました〜』
『集中力アップしました〜』
『記録があがりました〜！！』
等の声が、たくさんあがっています にこ


セミナーを聞いてくださり、取り組んでくださった皆さんからは、
選手ももちろんのとこ、ご家族も一緒に食べるので、
『体調には鈍感な主人や息子が、「最近体調がいい」とか「とってもいいウ○チが出るようになった！」と言っています。食べ物で変わるって実感してくれてうれしいです！感謝！』
といったお声もあります。
家族みんなで健康に、そして、大好きなスポーツを頑張れる身体を作りましょう。



私の話は、実際に指導させてもらった選手達の変化の経験をたくさんお伝えしています。
ですので、理論だけではなく、その経験から自信をもってお伝えできるのです。
そして、栄養素だけではない食品の裏側のお話も満載です。
バターとマーガリンはどちらがいい？
ひじきって鉄分も豊富でいいんだけど、重金属が多く含まれている！
人工甘味料って不妊になりやすい？？
ファーストフード等の脂質が血管を詰まらせる動画（＞＜）
等、「知らない」怖さも、「知って」チョイスできるようになる、『目から鱗』のお話しもいっぱいです。

『解りやすくて、今すぐ始められる』『がんばろう〜と思える!! 』と、ご好評です！



【スポーツ栄養セミナー目的別〜身体を大きくする！＆背を高くする！〜】
身体を大きく、筋力をアップしたい選手は多いですね。
このセミナーを高校球児のお母さまが聞いてくださり、息子さんが７Kgも大きくなったと言ってくださいました

初東京セミナーに参加してくださった、関取は、半年で１０Ｋｇも体重が増え、血液検査の数値もよくなられました。
「身体も大きくなり動ける身体も作れ、健康にもなれるなんていう事はない！」と言ってくださり、十両優勝争いをされ、３２歳で新入幕をはたされました
関取が半年で１０Ｋｇ大きくなった食事の摂り方を伝授いたします〜。

そして、背を高くしたい選手もたくさんいます。
ジュニア選手のお母さまからもいつも質問がでる内容です。
遺伝子でだいたいの身長は決まっているそうですが、±３cmは栄養で変わります。
「伸びる時期に伸びるように」どんなものを食べたらよいかをお話いたします！


■日時：１０月５日（土）　
＜スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★＞　１０：００〜１３：００
＜スポーツ栄養セミミナー＞　１４：００〜１６：００
＜身体を大きく！背を高くする！＞　　１６：２０〜１７：５０　　　　　　　 　　
■場所： 喫茶室ルノアール　新宿３丁目ビックスビル店マイ・スペース　
■参加費：　事前振り込み
＜スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★＞　３５００円　
＜スポーツ栄養セミミナー＞　５０００円
＜身体を大きく！背を高くする！＞　５０００円　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　


詳細＆お申込みはコチラから〜
http://ameblo.jp/joining-dream/entry-11367659551.html


ご参加お待ちしております〜(^0^)