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ワークショップやります！コミュの2012年1/2＆3ダンスとＰＮＦ（体幹トレーニング）特別クラス開催〜〜池袋

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2012年1/2＆3ダンスとＰＮＦ（体幹トレーニング）特別クラス開催〜〜池袋

mixiユーザー 2011年12月25日 03:19

ハート 特別クラスハート

2012年1月2日(月)、3日(火)特別レッスン お正月はどこでもレッスンは休み。
美味しい料理を食べすぎて…
家でゴロゴロして…
『身体、動けなくなっちゃう!』
という方の為に…
IZMICは今年も『正月レッスン』開催します。

わーい（嬉しい顔）　2012年1月2日(月)、3日(火) わーい（嬉しい顔）

　 衝撃　15:00〜17:00　JAZZFUNK　わーい（嬉しい顔）ゆりこ
初心者にバッチリ丁寧に教えます!

　 衝撃　17:30〜19:00　PNF(体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)　IZUMI
PNFとは…主にリハビリテーションなどで用いられるトレーニングですが、当スタジオでは、ダンサーに必要な体幹、軸を感じるトレーニングにしてレッスンしています。ケガをした方や体幹の弱い方、踊っていて、体の使い方が分らない方。。。パフォーマンスの向上を目指したい方は、是非一度、PNFを使った『体幹トレーニング』をして下さい。大きな発見や、ヒントが得られるはず。。。

　　 衝撃　19:30〜21:30　JAZZ　TOH
　　　　　　　　　少し深みのあるダンスを指導します。
細かい基礎部分のレベルを上げて、もうワンランク上のパフォーマンスを目指します。


チャペル　料金
1レッスン…チャペル￥2500(非入会者、入会金なし）
※入会者は通常料金です。


お申し込みはスタジオのホームページから出来ます。

チャペル　izmic be studio
　　　　　　　　　　　　⇒http://www.izmic.jp/

お気軽に、お正月初めに良い汗流しにいらして下さいね
アットホームで楽しいスタジオですから、初心者の方や、男性は大歓迎ですハート達（複数ハート）

コメント(1)

[1] mixiユーザー 12月31日 19:50

飛び入り参加も大歓迎です！！

いっぱい汗をかいて素敵な2012年を迎えましょう（^^）

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