ボノラートでサイズダウン！！コミュの【身体の科学】『意外と腹持ちが良い理由』

ボノラートには人体が必要とする栄養素の殆どを含んでいます。
ダイエットに取り組むわけですから、カロリー、脂質、糖質に
ついては、当然減らしてありますが、前にも述べたように
「糖質」は脳細胞と神経細胞に欠かすことが出来ないブドウ糖の原材料
であり、また
「脂質」は必須脂肪酸という言葉が示す通り、すべての細胞を保護する
細胞膜の原料として、これもまた毎日必ず摂取する必要があるのです。

ボノラートをでパンケーキを焼いて食べようと試みた方なら、
お分かりのようにボノラートにはガンバリズムの一日分（１５０グラム）で、
２３グラムもの脂質が含有されています。必須脂肪酸に富む植物性の油で、
主原料は自然界で最良質のビタミンＥを含む小麦胚芽油です。

脂質は胃の中の滞留時間が長く、そのため意外に腹持ちが良いなとの
感想を持たれる方が多いのです。

ダイエットには脂質は大敵、糖質だって目の仇にする商品が氾濫して
いますが、身体の科学を考える時、脂質・糖質ともに制限は当然ながら
最低の量は確保しなければ、身体が壊れてしまいます。

なお「タンパク質」は、細胞の主原料ですから、あまり減らしてはなりません。
日本人の必要量は厚生省基準で、一日７５グラムですが、ボノラート
一日分の中には７１グラムと僅かに足りません。（充足率９５％）
小魚、鶏卵、牛乳などで補っていただきたいものです。

ボノラートがカロリー計算至上主義の一般の品々と一線を画した
「身体の科学」に基づく商品であることを、再認識いだければ
幸せでございます。

　【身体の科学シリーズ】