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ボノラートでサイズダウン！！コミュの【新着☆トピックス】春だから、冬の脂肪は脱ぎ捨てよう！

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【新着☆トピックス】春だから、冬の脂肪は脱ぎ捨てよう！

mixiユーザー 2014年03月12日 14:52

寒さもそろそろ終盤に差し掛かり、
「コートを脱ぐ春桜」がすぐそこまで来ていますウインクぴかぴか（新しい）

年齢と共にどうしてもくずれてしまう体型涙
わかってはいるけれど、少しでも
「細っそりぴかぴか（新しい）」「若々しくぴかぴか（新しい）」「キレイぴかぴか（新しい）」
に見せたいというのが女心揺れるハート


位置情報中年体型の決め手ってexclamation & question

以前TVＮＨＫ『ためしてガッテン！』でこんな話がありました。

メモ「特に中年体型を印象付けてしまう部分ってexclamation & question」

「中年体型の決め手あせあせ（飛び散る汗）」その正体は…「背中exclamation ×2」
前から見たらそうでもない見た目も、上着を脱いで振り向いた瞬間･･･げっそりあせあせ（飛び散る汗）


「太ってブタたらーっ（汗）」　　見えるだけでなく、
「老けてバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）」　見られてしまうそうです。

TV　NHK「ためしてガッテン」　　『中年ボディーが激変！』
⇒　http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20121128.html

位置情報行動のエネルギー

先日の日経PLUS１の健康生活コーナーに「五輪選手の決意に学ぶ」
という記事がありました。
（記事は上の画像クリックで拡大してお読みいただけます）

人が何か思いついてから行動を起こすまでには
「思考exclamation⇒発言exclamation⇒行動exclamation」
の三段階の過程があり、トップアスリートには行動に至らせた上に、
それを維持し続ける強い意志がある！といった内容でした。

これはダイエットも同じで、意気込みだけ、思っただけ、にならないように、
1　目標をイメージする　
2　やるexclamationと宣言する　
3　行動(スタート)する　　

「ダイエットは続けられないがく〜（落胆した顔）あせあせ（飛び散る汗）」「年だからしょうがないがく〜（落胆した顔）たらーっ（汗）」と諦めてしまわないで、
年末年始でたっぷり溜め込んでしまった背中や腰周りの「冬の脂肪」を
今年こそはボノラートで脱ぎ捨てましょう指でOKムード

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