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CAMES♪オーラソーマ♪コミュの☆自宅でカラーケア☆

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日常に色を取り入れて、心と体をサポートクローバークローバークローバー

色は、それぞれ沢山の力を持っています虹色の力を活用して、日々の心身の疲れを癒しましょう王冠

電球色の取り入れかた電球
その一
パワーがほしい力こぶ
トマトや唐辛子料理でレッドの活力をレストラン
赤はパワフルな力を思い起こすカラーですexclamation
昔から活力にはお肉と言われていたなは、赤のパワーを感じていたのではわーい(嬉しい顔)

コメント(7)

その二
女性の魅力を引き出したい時ぴかぴか(新しい)
黄緑や淡いピンク色がサポートバラ下着やパジャマに取り入れて、女性ホルモンを活発にしましょうハート
その三
心を前向きにしたい時虹
イエローの色がサポート
太陽の光に近い黄色は、輝く未来をイメージさせる色ぴかぴか(新しい)バナナやグレープフルーツ、レモンなど取り入れて前向きに指でOK
その四
考えを整理したり、物事の理解力を高めたいときはわーい(嬉しい顔)インディコカラーがおすすめ花火
インディコは紺色とも言う色で、深い深海をイメージする色ですわーい(嬉しい顔)深海は、深くそして静けさを持ち私達がまだ知らない生物も沢山生存しています。それは私達の心ににており、私達の心も深い潜在意識を持ち、まだまだ気が付いてない可能性を沢山持っていますぴかぴか(新しい)インディコは、私達が外界から学んだ沢山の智恵がより深いところで理解出来るようにサポートし、必要なものと不必要なものを整理する力を与えてくれますクローバー

悩み事を整理したいexclamation
勉強してる事の理解力を高めたいexclamation
冷静になりたいexclamation
という方にオススメですぴかぴか(新しい)
ブルーベリーを食べたり、デスクにインディコカラーのインテリアを飾ってみましょう虹
その五
パワーストーンの神秘ぴかぴか(新しい)

地球のエネルギーを沢山持っている天然石は、純粋な色の波長を持っています晴れ

今、必要な色エネルギーを天然石のブレスレットやペンダントを持つと、カラーセラピーの恩恵をいただけるでしょうわーい(嬉しい顔)

ちなみに、私は

直感力を高めるために、ラピスラズリ(ロイヤルブルー)と
浄化保護に
アメジスト(パープル)
水晶(全ての色を含んだクリアー)
をブレスレットにしていますウインク


今、必要な色の簡単な選びかたクローバー
12色の色鉛筆や折り紙等をひろげて、今1番綺麗だなと感じる色が、今のあなたの想いや行動の味方になってくれる色エネルギーですぴかぴか(新しい)

パワーストーンは、直感を大切にしながら選んで下さいわーい(嬉しい顔)
その六クローバー
毎朝、体内リズムのリセットを晴れ
私たちの体は、太陽の光を浴びる事でメラトニンとセロトニンと言うホルモンのバランスを保っていますクローバー
メラトニンは主に夜分泌され、セロトニンは朝太陽の光りを感じる事で分泌されるホルモンですぴかぴか(新しい)

セロトニンは、幸せホルモンとも呼ばれ、分泌が盛んになる事で、あらゆる身体の機能を活性化させ、明るく元気で前向きな心をサポートしますわーい(嬉しい顔)

また、セロトニンが分泌されないと眠りのホルモン、メラトニンも分泌も滞るため、眠りにつきにくくなる可能性も高くなります冷や汗

セロトニンは、太陽の光を浴びたり深呼吸する事で分泌が高まりますので、毎朝晴れがでてる日は、窓を開けて光を感じる事をお勧めしますわーい(嬉しい顔)

ちなみに、人の体内リズムは25時間ですクローバー
あれ?一日は24時間では?と、思ったかたもいたのではわーい(嬉しい顔)
実は、この時間さも朝太陽の光を浴びる事でリセットされているそうですわーい(嬉しい顔)
なんとも、人の身体は不思議なものですねわーい(嬉しい顔)
その七クローバー
下着をレッドにして、行動力アップ電球

私たちの身体を色で表現すると、下半身はレッドの波長を持っていますわーい(嬉しい顔)そのため、下着をレッドにすると、エネルギーバランスがととのい活力アップにるんるん

レッドのメッセージは、行動力や決断力、強い意志です。

また、新陳代謝のアップにもつながるので、ダイエットしたいかたにもお勧めですぴかぴか(新しい)

ただし高血圧のかたは、ブルーで沈静をウインク
傷付いたハートハートを癒すには

パープル&マゼンタがオススメぴかぴか(新しい)
ストレス社会と言われる現代あせあせ(飛び散る汗)

人間関係に悩まされる事も多く、ハートが辛いときも涙梅雨の時期は、太陽の光りも少ないため、いつもより繊細にもなります。
元来、私達は前向きな気持ちで生まれて来ましたクローバー本来の私達の前向きな心を呼び起こすために、パープル&マゼンタは精神的リラクゼーションと愛されて生まれて来た事を優しく感じさせてくれるでしょうほっとした顔

また、パープルは感性や直観力を高め、マゼンタは、包容力や気配りの力を高めると言われていますハート

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