ゴルフがうまくなる方法！コミュのコックとリリース

トピ立て失礼します。
何時も皆様のご意見を参考にさせて頂いております！最近平均９５位でラウンド出来るようにはなってきたのですがイマイチ！コックのリリースが分からないので御教授頂ければ幸いです。。。

アドレス～肩を回しクラブが地面と平行になった時に左腕の親指を折ってコックを使いトップに向かい！トップに行くか行かないかで左足をアドレス時に戻すイメージで切り返しをしてるのですが。。。
その際インパクトまでコックを保っていいのか、ダウンの途中クラブが右腰を過ぎた辺りでコックを解放していいのかわかりません！(ヘッドを走らせるため)ハンドファーストを意識するとコックを保ったままなのかな？って思いますが。。。そのままだとフェイスが開いてインパクト(スライス)またはヘッドが走らないと思うのですが、イメージとしてはどんな感じで振れば良いのでしょうか？
ティーチングプログラムの内●雄●さんの本には手首の角度を保ってと書いてあるのですが親指のコックとはまた違う意味なのかも教えて頂ければなお幸いです！
分かりにくい説明で申し訳ありません！御教授お願いします！

コメント(9)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 06月24日 18:15

スイング・スタイルによってコックの使い方は様々です。
左手首のコックは世界的な傾向としては親指側だけで
その昔は多くの人が甲側にも曲げていました。

スクエア（スタイル）ではできるだけリリースポイントを遅らせ
クラブをリリースする時に一緒にアンコックします。
これがレイトヒティングで飛距離を出す一つの方法です。

ところがインサイドインのスタイルではできるだけアンコックせずに
アーム・シャフト角を変えずに打ちますので
飛距離を犠牲にしているのですが方向性に長けています。

飛距離重視か方向重視かでそのスタイルを選択するのですが
手首の使い方を習得される際には同時にスタイルも決めて
それぞれに合った軌道で打つことが大切です。

詳細はバーチャル・ゴルフ教室のコミュニティーに書かれていますので
参考になるかと思います。

[2] mixiユーザー 06月24日 21:44

コックの解放…私も悩んだ時期がありました。
私の場合、コックを保ったままハンドファーストにインパクトした時は、低めの球筋（少しドロー系）で、飛距離は出ませんが、方向性はアップしました。
しかし、それを意識し過ぎると、飛球方向へのスウェーがきつくなったり、ヘッドスピードが落ちたりしました。

ある程度スイングが固まってくるとハンドファーストインパクトの形は自然と出来ると思いますので、「クラブ」では無く、「ヘッド」を振る意識で練習されてみてはいかがでしょうか？

[3] mixiユーザー 06月24日 23:27

お返事遅くなって申し訳ありません！
アキラさん！早速のコメントありがとうございます！飛距離を取るか方向性を取るかですね！
なんにでもコックと言う訳ではないんですね！アキラさんのコミ参考にさせて頂きます！

タケノコさん！
アドバイスありがとうございます！
コック保ったまま！インサイドから腰の回転(左側)をしつつアウトにヘッドを抜いて行くとドロー系の球筋が出て行きますね！でもインから下ろして行くタイミングが中々難しい(+_+)何度も感覚を養うしかないですね！

今日早速イロイロと試したんですが！トップから左足をアドレスに戻した時！左の股間接で体重を受け止め！(その際ダウンで手の位置が落ちないようキープ)時間差を作ってコックした腕を真下に下ろし、インパクトのギリギリでコックを解くとヘッドがビュッンて触れるイメージなんですが。。。お上手な方の体感イメージってこんな感じ何でしょうか？。。。
上手い方のスイングって胸が正面(やや右を)に有るとき肩と腕の三角形が飛球線に向かってブルっんてなった後腕に吊られて体が飛球線に向くイメージなんですが。。。
ドライバーとアイアンは両方同じイメージで振ってもいいんでしょうか？
お時間あれば御教授お願いしますm(._.)m

[6] mixiユーザー 06月25日 13:06

ソウチンさん
コメントありがとうございます！確かに肩から鞭のようなイメージで振るとヘッドが走る感じが掴めます！また、その際コックを意識しない方がスムーズに振り抜けそうな感じを掴めます！コックの事考え過ぎると体がスムーズに回らないような。。。感覚を養う練習を反復するのみですね！

ミニスカひろみさん
分かり易いトピありがとうございます！
コックの方法もイロイロなんですよね！参考になります！感性か！管理するのか！のコメントは目から鱗でした！無理にコッキングの必要ないと思った時にスイングがスムーズになりそうです！
肩の回転からクラブが慣性でトップまで上昇して左の親指にクラブの重みを感じ(コックを意識しないで)切り返しと同時に左の親指でクラブを引き下ろす自然な状態がスムーズなスイングのような感じがします！
(当然左の手の平と腕は平？スクエア)

皆様コメントありがとうございます！
今日は仕事が休みなので練習に行ってイロイロ試してきます！また迷った時はご相談させて頂きますので御教授の程よろしくお願い申しあげます。

[7] mixiユーザー 06月25日 13:18

ソウチンさんのコメントと
同様だと思います。

素振りを繰り返ししている時にヘッドを走るのを体感できますよね。

そういう時ってスイングをパーツ毎に分解してしてないと思います。
つまり自然に走ってくるものなんですよ～
って一番難しく聞こえるかな？

[8] mixiユーザー 06月27日 10:05

おはようございます！
昨日の夜練習行って参りました！

れいとさんコメントありがとうございます！
おっしゃる通り自然に振り抜いた時にヘッドが走るような気が致します！
むしろダウンの途中でヘッドが走り自然にコックが溶けるイメージですかね！難しく考えず自然体で振ると中々に飛距離が延びますね！
皆様方コメントありがとうございました！また違う問題にぶつかったらご質問させて頂きます！ありがとうございました！

[9] mixiユーザー 06月27日 18:32

そうなんです。

昔から・・・、グリップは小鳥を握って潰さない程度の軽さで
振るって言われてますから・・ね。

気楽に力抜いて・・行きましょう