ゴルフがうまくなる方法！コミュの実戦で使えるダウンブローとは？

アイアンショット、悩んでいます。

ドライバーは大型化と良いライの選択、ティーアップのおかげで
そこそこ飛ぶようになりました（HS47m/s：キャリー240y平均）。
しかしせっかくの残りの100～130yで必ずといっていいほど
ダフってしまい、グリーン手前にポトっ・・・な状況です。

アイアンのエッジが直接ボールに触れ、ボールが
飛び出したその直後に地面に沈み、ターフを削っていく
あのスーパースローの映像のような球を打ってみたい。

レッスン書には
「手打ちだから」とか「右手で打ちにいくから」と書いてありますが、
本当のダウンブローショットのコツというのは何なのでしょうか？
またマットからでも出来る練習法などございますでしょうか？？

コメント(157)

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[119] mixiユーザー 10月05日 00:17

超初心者に聞かれて、答えることが出来なかったのですが、
それは素朴な疑問でした。

ダウンブローはなぜ必要なのでしょうか？
スピンをかけたいのであれば、レベルブローでも、番手を変更すれば
近いことがおこるのではとのことです。

聞かれてみて初めて、一体なぜダウンブローが必要なのか
と思い知らされました。

お助け下さい＾＾

[120] mixiユーザー 10月05日 16:04

マイルダーさん

ダウンブローという言葉の定義からですが・・・超初心者さん向けに言えば
ゴルフスイングは単純に言って、『振り子の動き』です。
振り子運動の最下点より手前にボールを置いて打つのをダウンブローと
考えています。で・・・結論から言うと・・・
『その方が簡単でミスが少ない』のですよ。

もし仮に振り子の最下点にボールを置くと、ボールと地面の接点（南極点）に
クラブのリーディングエッヂを入れなければなりません。（図）
少しでも軌道が低ければ、地面に先にぶつかってダフり系ミス
少しでも軌道が高ければ、ボールが捕まらず、カーン！とトップ系ミスです。
（コントロールする自信があれば、それでもＯＫです！）

また、特にウェッヂにはソールの裏にバウンス（図の黒い三角形）が４～１０°
程度分、張り出しているので、『ボールの南極一点を打つのは難しい』です。

練習場のナイロンマットの上ですと、滑りますのでどちらでもＯＫですが
実践の芝の上からですと、沈んでいる場合などイロイロがあり、
リーディングエッヂがボールと地面と同時に接触するイメージの
非ダウンブローでは、ダフリっぽいミス＝いわゆる『喰われちゃった～』
ミスの確率が高くなるような気がしております。

もちろん、応用編としての『バンカー回りのカットショット』などは
非ダウンブローですが、『地面に当たる前に、ボールにパワーを伝え終えている
ダウンブローの方が、ショットが安定する』ので、多用しているのです。

[121] mixiユーザー 10月05日 16:44

ボールの赤道下を打って行けばＯＫ！・・・ってゆう意味での
ダウンブローでは、５ｍｍ～１０ｍｍ程度の許容範囲があるので
ナイスショットの確率が高いですし、気も楽ですよね～

また、エッヂが地面に着く前に、既にボールはフェイス面に乗って
『パワーを伝え終えている』ので、地面の抵抗＝減速の影響は
最小限ですね。

また、エッジが地面に到達すると、ソールやバウンスが地面の反力と
なって、『何もしないでボールが楽々上昇～♪』します。
（実際はフェイスの角度どおりなのですが～～）

そして『南極点一点を打つより、１００倍楽なのよ♪』と思う気持ちも
相乗効果として、リラックスできるような。。。
私のゴルフは、甘くてゆる～～いゴルフです。
（ゴルフって簡単でしょ～？ってゆう締めがスキなのです笑）

[122] mixiユーザー 10月08日 04:24

> マイルダーさん

僕も皆さんと同意見でダウンブロー軌道の中で球を捕らえる方が易しいと考えてます。

横振りでも球の置く位置でダウンブローになります。
クラブを上から下に降ろすのだからスイング中のどこかにあります。

多分、高さ方向で10mm位は許容範囲があります。
水平方向ではクラブの入射角にも寄りますが10cm位はあります。

入射角が緩いほどこの許容範囲は広がります。

ダウンブローというと上から下に打ち込む！って意識なのではないかと思いますが、単純に球の捕らえ方のイメージだと僕は思います。

[123] mixiユーザー 10月08日 06:16

ダウンブローにすると、スイングのぶれの許容範囲が広くなる
言い換えると、易しくなるとのことですね。

納得できそうです。
頭の中で再度整理してみます。

ゴルフ雑誌などではなかなか見つけることができなかったので、
大変参考になりました。

ありがとうございます。

[124] mixiユーザー 10月09日 10:38

はじめまして(^-^)

僕は、ツアーストライカーで練習してます(￣^￣)ゞ

オススメ練習器具です‼

[126] mixiユーザー 11月26日 19:42

ボールを意識しすぎでは？アドレスで一度ボールの前にソールしてそこに戻すだけ後は低く振り抜く

[127] mixiユーザー 07月01日 23:24

マッスルバックのアイアンが欲しくなった今日この頃。
現在、R11アイアンを使用中です。
最近急に飛距離が落ちました。自分よりうまい友人曰く、「吹き上がってる」とのこと。

マッスルバックに変えりゃ何とかなるという問題でもないんでしょうけど、
どうしたものかと。

ちなみにどのくらい落ちたかを以下に列記。

9I　・・・　キャリー125くらい→100前後
8I　・・・　キャリー140くらい→120前後
7I　・・・　キャリー155くらい→140以下

コースに出て、残りセンターまで125Yとなった時。
いつもならライや芝の状況をみて9番か8番でしたが、
最近はそこで混乱し、メンタルが安定しないまま、
とりあえず7番→妙に開いて当たりフワフワ～ポテッ（１１０Y位）という状況。

マッスルバック使ってる人で、吹き上がりが減ったとかあれば教えてほしいです。

[128] mixiユーザー 07月01日 23:40

シゴトにんさん
ﾏｯｽﾙﾊﾞｯｸにしてふけあがる、あがらないは変わらないと思います。ﾏｯｽﾙﾊﾞｯｸはｽｲｰﾄｴﾘｱが狭くﾐｰﾄ率が低いとまともに飛びません。
ｷｬﾋﾞﾃｨにくらべ飛距離も10yardは落ちるでしょう。

今のクラブで飛ばない、ふけあがるのはスイングが崩れてるからではないでしょうか？切り返しからの為がなくなり、クラブが寝て入るから開く、あおる、飛距離落ちると予測します。
あくまで予測ですので生意気言ってしまい申し訳ありませんがスイングチェックも練習ですので(；´Д｀)

私はﾏｯｽﾙﾊﾞｯｸですが打感とスピン、精度以外は利点はあまり…距離が欲しければ今のままがいいかと…
参考飛距離
ﾀｲﾄﾘｽﾄMB712　9鉄140
r11 9鉄155
です。

[131] mixiユーザー 07月02日 09:40

>>[127] シゴトにんさん

今まで出ていた飛距離がでないといういことは
打ち方が変わったということですね。

打ち方は常に変わるものです。
忘れたり、崩れたり、勘違いしたりしてどんどん変わると思います。

したがって、クラブを買い換えることで解決できる問題ではない
と私は考えています。

スロー動画で検証したり、それを診断してもらったりすることで
常にご自身が目指しているスイングができているかどうかの確認が
とても大切だと思います。

[136] mixiユーザー 07月03日 22:21

>>[128]

返信ありがとうございます！
今日時間があったので、試打しにいってみました。
コンピュータで測った結果、仰るとおりマッスルバックだからといって飛距離が戻るわけではありませんでした・・

店員さん曰く、バックスピンがかかりすぎとの指摘を受けました。
通常なら4000～5000程度（7I）らしいんですが、私は7800くらい。
ウェッジと同じくらいかかってるとのことでした。

その店員さんいわく、アイアンは飛ばすものじゃなし、まっすぐいってるなら別に今のままでよいのでわ？と言ってくれましたが、どうやればこれが直るのやら・・。

でも打った感触はとても気持ちよかった・・
結局マッスルバックが欲しい理由を探してるだけかも知れません（笑）

[137] mixiユーザー 07月03日 22:25

>>[130]
返信ありがとうございます！
ソウさんのところで大体書いてしまったので割愛しますが、
試打での感触がとても良く、衝動買いしそうになりました・・。
ちなみに振ったクラブは、そういうのにいちいち頓着しない性格なのでアレですが、HONMAの割と新しいやつとタイトリストのMBというやつらしいです。

今のR11が、ともすればウッドやユーティリティのような、「ポコペーン」という感じなのが、このマッスルバックといわれるやつだと、「ッビシッッ」ていう具合に、気持ちよかったです。距離は出ませんでしたが。

コメント感謝です。

[138] mixiユーザー 07月03日 22:26

>>[131]
返信ありがとうございます！
うーん、最近調子こいてレッスンさぼってたからか、変なクセがついたのかもしれません。
せっかく月謝も払ってることですので、たまには実家に帰って先生に動画をとってもらおうと思います！アドバイスありがとうございます！

でもマッスルバックとても気持ちよかった・・・

[139] mixiユーザー 07月03日 22:28

>>[136]
私は下手くそですが見た目の良さと打感でﾏｯｽﾙﾊﾞｯｸ使用してます(●´ω｀●)
見た目大事ですよね(･ω･)？
月例会はburnerででてます(笑)

スコアはﾏｯｽﾙﾊﾞｯｸベスト90ｾﾐｷｬﾋﾞﾃｨ86です(･ω･)
雨降ると余裕で100レベルです＿|￣|○

もうすぐ始めてから一年半たつので早く80だしたいですヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
パット以外は練習が月二回なんでもっと増やしたいのですが時間がなくて…

[143] mixiユーザー 07月03日 23:55

>>[140]
コメントありがとうございます！
ざっとした性格なのでざっとしか書いてませんが、
正確にレッスンプロと相談した感じだと以下の通りです。

症状：とにかくバックスピンがかかりすぎている
→開いて当たっている（ミスれば致命的なトップ）、
→コックをうまく使えてない（ロフトが寝たまま捕まえずに当たってる）

先生曰く、「気にしなさんなまっすぐ行ってないわけじゃないんだから」と。

距離は、以前まー普通に飛んでた時と比較で書いたのでざっとした感じでしたが、

PW　ふわーっと上がって100よりちょっと飛ぶくらい、そのまま落ちる。
9I　キャリーで115、吹き上がってそのままポトっと落ちる。
8I　キャリーで127,8、上に同じ。
7I　キャリーで139,140、上に同じ、もしくはトップ気味に当たりランが出る。
6I　キャリーで150ちょい、7Iより芯を食いにくい、あまり使わない。
5I　あんまり使わないのでアレですが5回中3回くらい当たって170の看板の手前に落ち、ランで190の網に当たるくらい。

総じて右左に妙にブレることは先生のおかげであんまりないです。

基本文系なので、理論とか何とかはとかく気にせず楽しくやるのがモットーですが、
理詰めで論破されると背中に断崖絶壁を感じる今日この頃・・・！

臭いものにはフタをしろで通してきましたが、やっぱもっかいレッスン受けます！

[149] mixiユーザー 07月10日 12:52

トピ主さんの最初の書き込みはかなり昔ですが、、、

自分の普段の練習の中で　カシオのハイスピードカメラを使い
インパクトエリアのクラブヘッドの軌道を撮影してみました。

自分ではダウンブローで打てていると思います。

８番アイアンキャリー１４５～１５０Ｙ
中弾道　ややドロー
ＤＧＳ２００　３８度　軟鉄鍛造キャビティ　

[150] mixiユーザー 07月10日 13:19

連投失礼します。

同様にＡＷ（５０度）のアプローチ　インパクト動画です。

アプローチではそれほどダウンブローには打たない様ですね。

[151] mixiユーザー 10月02日 17:38

今週？先週？のゴルフダイジェストに、、

アイアンはライ角どおりに打つべし。とありました。

ソールの汚れがアマチュア（だめな例、トウダウン）はソールの先に付きがちで、
ライ角通りに打てれば、ソールの真ん中近辺に汚れが付くらしいです。

スイング中手の通るところを同じ場所にするようにしたり、
打った後起き上がらないようにしたり、
クラブと手の角度を変えないようにすべし、とありました。

今までは自分は典型的なダメアマチュアの例で、先の方に汚れがついてました。
しかし、ライ角通り構えて、その角度をキープして打つようにしだして
球も上がるようになりましたし、現状練習場ではいい感じです。

ライ角通り打つという理論？は正しい理論なのでしょうか？

[152] mixiユーザー 10月02日 19:30

ボールを左目で見るか右目で見るか…

ダフリかトップか…

これって関係あります？

[153] mixiユーザー 10月02日 22:39

>>[151] よっ!!さん

クラブは調整が必要です。
ライ角はその人の打法によっても違いますし
身長や手の長さ、前傾角度などによって変わってしまいますので
打法が決まったら調整してもらうと良いと思います。

ただ、とんでもなく前傾を起こしてアドレスしたり
とんでもなくハンドアップで構えたりなど異常な姿勢ですと
効率の良いスイングができませんので
そういう意味では作られているライ角に合わせるくらいで初心者は良いかと思います。

[154] mixiユーザー 10月02日 22:41

>>[152] ジュジさん

ダフりやトップはそれなりに原因があり
どちらの目で見ても起こると思います。

ダフりトップの原因をお探しでしょうか？

[155] mixiユーザー 10月02日 22:41

>>[152] ジュジさん

ダフりやトップはそれなりに原因があり
どちらの目で見ても起こると思います。

ダフりトップの原因をお探しでしょうか？

[156] mixiユーザー 10月02日 23:24

>>[155]

肝心な処で何時もダフってしまいます。

ティーアップしてアイアン練習してみます。

[157] mixiユーザー 10月03日 09:06

>>[156] ジュジさん

ティーアップすると手に衝撃がなくなるだけで
ダフりやトップを修正する練習にはならないと思います。

肝心なところで・・とありますので、恐らく練習場ではなくゴルフ場で
ということだと想像しますので、連続でダフる場合には
右肩をちょっと引いて打ってみてください。
応急処置ですが治ると思います。

ダフりの原因は超初心者でなければリリースが早すぎる場合や
アウトインにヘッドが入っている場合、シャフトが縦になっている場合がほとんどです。

リリースは手が球を過ぎてから解くくらい遅くすることで修正でき、
アウトイン軌道の修正は肩の回転よりも手を下ろす割合を早めたり
ダウンスイングでヘッドがインアウトに降りて来るように左腕のローテーションを
調整してみてください。

右肩を引いてアドレスするということは軌道を一時的にフラットにして
トップ軌道にすることで取りあえず修正できるだけですので
原因を追究してそれぞれの修正方法で治すことが大切だと思います。

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