あけましておめでとうございます。笑
完全に出遅れですが、、、
いつもたくさんのご来店ありがとうございます。
今年も変わらず、週3日というのんびり営業でございますが
本年もビーズマフィンをよろしくお願い致します。
今年は今日が仕事始め。ｗｗ
長いお休みをいただきました。
とっても寒い1日でしたがご来店のお客様もチラホラ。
ありがとうございます。
今週のランチメニューは
☆カブと豆腐のあんかけ丼
☆コンニャクと大根の田楽
☆菊芋のキンピラ
☆かぼちゃの黒胡麻和え
など。
です。
ところで
菊芋ってご存知ですか?
最近スーパーなどでも見かけますよね。
見た目はしょうが？小芋?
といった感じです。
菊芋には糖や脂肪の吸収を妨げる作用があるようです。
イヌリンという植物繊維が60パーセントをしめています。
このイヌリンは天然のインスリンともいわれるほどで
特に糖が気になる方には菊芋。おすすめのようですよ。
菊芋茶とかもあるみたいですね。
お通じがよくなったり、美肌も期待できるみたいです。ｗｗ
ぜひおうちでも菊芋料理。トライしてみてくださいね〜！
（あたしもまだ自宅用に買ったことないですｗｗトライしてみます。）
では。
今年も皆様にとって素晴らしい1年になりますように。
２０１２年もよろしくお願い致します。
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