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ママヨガ＆Ayurveda　manipuraコミュの5月クラス再開！

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5月クラス再開！

mixiユーザー 2011年04月22日 20:54

お待たせいたしましたexclamation

風薫る5月、連休明けから一部クラスを再開いたしますわーい（嬉しい顔）

詳しい日程は決定致しましたらUPしますグッド（上向き矢印）


以下、開催予定クラスですわーい（嬉しい顔）

クローバーベビー＆ママクラス　60分

生後2カ月〜　参加OK

ベビちゃん中心の動きになります。赤ちゃんの成長に合わせてママと一緒にポーズをとっていきます。


クローバーリラックスクラス　　75分

初心者向けのヨガクラスになります。
太陽礼拝、その他基本のポーズを1つ1つゆっくり行っていきます。
体がかたくても大丈夫です！


クローバー産後ママの骨盤調整クラス　75分
　
産後３カ月位のママさん〜　参加OK。
産後ママの疲れた体を骨盤を中心にほぐしていきます。
1歳未満のお子様同伴OKです。
産後のリフレッシュにもどうぞウインク


クローバーわらべうたベビーマッサージ　60分

産後2カ月〜　参加OK.
わらべうたを口ずさみながら行うベビーマッサージです。
あかちゃんの大好きな「ラ」の音を中心に構成されるわらべうたで
あかちゃんも安心。
ママの優しい笑顔が増えるベビーマッサージです揺れるハート



皆様のごさんかお待ちしておりますハート達（複数ハート）

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