soul music, soul yogaコミュのerykah badu

ヨギーのみんなに読んでほしい☆

I'm awake　私の意識は覚醒している。
My mind is free　マインドはフリーだ。
I'm creative　私は創造的で、
I love myself　そんな自分を愛してる。

My willpower is strong　私の“意志の力”は、強い。
I'm brave　私は勇敢だ。

I practice patience　“忍耐”を学び、行使する。
I don't judge folks　人をジャッジしない
I give, not to receive　“もらう”のではなく“与える”

I don't expect　期待せず、
I accept　　（起こることすべてを）受け入れる。
　↑
check it out!!
韻を踏んでいることに注目！！

I listen more than I talk “話す”よりもっと、“聞く”。
I know I'll change　　私はこれからも変わっていくと思う。

I'll hold on one more day　もう一日、がんばってみよう。
I start over when necessary　必要なら、ゼロからはじめる。
I creat my own situations　自分の状況は、自分で創り出す。
I'm cosmic　なぜならわたしは“宇宙”だから。

I do not have answers　答えなんてもってない。
I desire to learn　　ただただ、学びたいと願う。

I'm the plan　　私は“計画”で、
I'm strong　　強く、
I'm weak　そしてまた弱い。
I want to grow　成長したい。
I know I will　していくだろう。

I take on resposibilities　責任をはたそう。
I hide myself from no one　誰からも、自分を隠さず
　　　　　　　　　　　　　　　（隔離せず）（壁を作らず）
　　　　　　　　　　　　　　　　↑どれが適当だろう？？
　　　　　　　　　　　　　　　　　バビッチさんどう思う？？

I'm on my path　もうすでに、“道”にのっかっている。
　　　　　　　　　　　　　（↑taoタオ的なニュアンス、だと思う。）
I won't let my focus change　　定めた視線をそらさず、
Taking out demons in my range　低い想念なんてすべて、
　　　　　　　　　　　　　　　自分の中から抜いてしまおう（exhale)
　　　
That's mama's gun　　それが、母としての私のガン（銃）

大学生の時、これを読んで衝撃をうけた。
以来手帳に、習字紙に墨で書いてタペストリーを作り、部屋にはり、
いろんなところで見えるようにしていた。
今は手帳に小さく書いているだけだけど、それでもいろんな瞬間に
思い出す。

辛い時、苦しい時、変わりたいと願う時、声にだしてこれを読む。
最後のmama'sを ami'sにかえて。

この詩と出会ったころは、まだヨガなんてしてなかった。
数年後、ヨガをはじめて、インストラクターとなった今、改めてこれを読むと、
なんだかとっても深い。いやもともと深いんだけど、さらに深い、というか
さらに深く感じる。

ねえみんな、知ってた？？ソウルミュージック畑の人に、ヨギー・ヨギーニは
意外と多いんだよ。エリカがヨギーニかどうかは知らんけど。

でもほんと、何をツールとするかは人によってちがうけど、
結局は同じところに行くんだね

みんながどんどんなりたい自分になっていけますように

peace