板倉リサのチベット体操クラスコミュの牡牛座の新月の夜

今日は牡牛座の新月の夜。
久々にミクシィでご挨拶。
皆様、お待たせいたしました。映画ロケはまだ続きますがとりあえずは一段落。チベットの方もお月さまと一緒にスタートです。まずは書き込みでご報告を。

ずっとインド映画撮影のためにお休みしていたチベット体操クラスも先日4月１1日渋谷から再スタート。ヒンディ語ばっかりしゃべっていたせいか、日本語が出てこなくてっつ！なんでも「アチャ、アチャ！（ok！）」
お陰様で新しい方もずいぶん見えました

ホームページやブログを見ていらしてくださった皆様！嬉しいです。ありがとうございます。

さて、続いては吉祥寺クラス。
4月21日〈火朝一クラスは今日も程よく満員です、ありがとう・・・〉kichijoji classオーラソーマ担当aiさんがこの日も素敵な香りを2種類シェアしてくださいました。「なんて良い香り～！」そう、初めてだと感激もひとしおですよね。音楽と香りとボディワーク。この3つのコラボがリサ流です。
時には最後のリラクゼーションがボイスヒーリングになったり、音浴びコンサートに発展するバージョンもあるんです。贅沢！！でしょう？
6月21日には世界初（が好きなんです！誰もやったことないことばかり、楽しんでますよ）の超スペシャルクラスも開催します！！内容はかなりのお楽しみ！！

さて、吉祥寺最初のボディまっすぐワークではコーラル（2回目の登場）で骨盤ワークを取り入れながらだんだんとボディをゆるめてアルファー波モードに。
そして、チベット体操の前にもう一つのピンクのポマンダーでハートチャクラ活性。まさにチベット体操の「ラブ＆サンクス」誌特集記事を体験しながら、祝福の呼吸での5つの儀式でした。
（ちなみにこちらの本、売り切れまじかです～クラスには在庫があります。）
心身リラックスした後は瞑想後のようにクリアーです。みなさん、血色の良いこと！お顔もリフトアップして輝いていらっしゃいます！！これがその方本来の美しさの原点だな～といつも参加して下さる方が喜ばれるお姿を拝して思います。

久々のクラスだったので、レッスン後はインド人（またか！！やめられませ～ん

）がたくさんいるインドレストランで金色ガネーシャとランチ交流会。美味しいカレー〈私は撮影中も毎日カレーでした！）に会話もはずんでの楽しいひと時でした。
みなさんの勢いにお店のインド人スタッフもインドのおせんべいやランチビールまで全員にサービス！うわあ、また来ますね～！ありがとう！ナマステ（ヒンディで「ありがとう」）。シュクリヤ（イスラム「ありがとう」）！カルミレンゲ「また明日ね～」！って連日行かなくちゃね！？
みなさん、チベット体操が結ぶ御縁は素晴らしいの一言です！初めてとは思えない出会いやきずきの数々をまたまた喜びシェアリング。是非またクラスでお会いしましょう！心からお待ちしております。
感謝をこめて
板倉リサ・チベット体操事務局拝