ソフトバレーでリフレッシュ！コミュの意見・感想箱トピ

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意見・感想箱トピ

mixiユーザー 2007年11月03日 01:04

【ソフトバレーでリフレッシュ】に参加してみて・・・

●ここをこうしてみたらどうだろう？

●これがやってみたい

などなど、皆さんからのご意見を聞かせて下さいm(__)m

それと、【ソフトバレーでリフレッシュ】に参加してみてのご感想など聞かせていただければ嬉しいです。

よろしくお願いします♪(^o^)

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 12月06日 23:19

ぶっちゃけ、みんな『準備運動』をしないですよね…。
f^_^;

この時期、身体が冷えやすいから特に必要です。

それを判ってて、ケガしたら『自己責任』。
判ってなくてケガしても『自己責任』。

…と、準備運動無しで半面シングルをやって『肉離れ』になった「味吉陽一」さんが語っておりました…。
（；￣３￣）～♪～♪

[3] mixiユーザー 12月07日 10:29

準備体操！私も、した方がいいと思います

この時期間接が固まってるっぽいので、
温めて、筋をのばす。位はした方・・

後、普段運動してない方は、
終わってからの、クールダウンもお勧めです。
軽く、ストレッチをする。だけでも
急激な筋肉の固まり？を穏和させれる。かな?と。

沢山の意見がでると良いですねっ

｜・－・）｜－・;）｜・;）｜;）｜ (o⌒∇⌒o

[4] mixiユーザー 01月10日 18:02

「ぶんひこ」から聞いたのですが、バドをやりたいと言ってる方がおられるみたいですね？

よかったら、１月２０日に県体でバドミントンをやるので、来て下さい。
時間は同じです。

よろしくお願いします。
m(__)m

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