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ブレンドハーブティを作ろう☆コミュのPMSに効くハーブティ

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PMSに効くハーブティ

mixiユーザー 2006年06月06日 18:04

ＰＭＳ（月経前症候群）にきく
ハーブティを教えてください。
ついでに生理痛にきくハーブティも教えてください。
お願いします。

コメント(4)

[1] mixiユーザー 06月07日 18:15

本で調べたところ、あまりポピュラーなハーブではありませんが。
PMSにいいのは「チェストツリー（イタリアニンジンボク）」の実。ただし、生理痛には不向き。
PMS、生理痛に「ブラックコホシュ」の根茎。
とありました。

[2] mixiユーザー 06月07日 18:37

メリッサ　バームさん

有難うございます。助かりました。
さっそく試してみますね。

[3] mixiユーザー 12月24日 11:41

さっき前にならったハーブプラクティショナー講座のテキストで調べたんですけど、ローズヒップは生理痛、生理不順、ストレスに効果あるみたいなのでPMSにもいいのでは？と思いました。あと、ネトルも造血、浄血作用、婦人病の治療の薬効があるようなので、もしかしたらいいかも。基本的にお花系のハーブは生殖器系に良いのでは？
あと、ハーブではないのですが、アロマの精油の『クラリセージ』いいみたいですよ〜（ただし多量月経の人は×）
多量月経の人はサイプレス、ローズなどの精油が良いみたいです。
ただしアロマやハーブ（特にお花系）は妊婦さんには良くないのもあるのでこれから妊娠しそうな人とか妊婦さんは調べたりした方がいいかもですけど、、。
誰か詳しい人いたらまた教えて下さいね〜☆

[4] mixiユーザー 12月24日 14:09

はじめまして。私も精油になっちゃいますが月経前に、恥骨のあたりにアーモンドオイルにゼラニウムをたらしたものを塗るといいと教えてもらってお風呂あがりにマッサージをやっています(^^)

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