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世田谷公園でジョギングコミュのこんばんは

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世田谷公園は目と鼻の先なのでよく活用してます走る人先週も夕方ジョギングにいったんですが、日が暮れた途端に寒くてブル2でしたexclamation
今週は雪も降ったし、益々寒い日が続いてるきがします泣き顔風邪などひかなようにね顔(マスク)

コメント(2)

私は朝走ることがほとんどですが
寒くて噴水の水も凍ってるし霜も降りてザクザクになってます
この時期は着るものに困ります
朝走ってるんですかふらふら健康的ですね走る人代謝機能も上がって朝の運動はいいらしいですよ、でも起きたばっかりの時は筋肉は眠った状態かもなので、しっかり体操が必要だそうですexclamationお互いケガしないように行きましょう走る人

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