コメダ珈琲　mixi店コミュのコメダのカロリー

突然のトピ立て失礼します。

今年の９月１０月の２ヶ月間、諸事情により朝昼とコメダを利用していました。
メニューは朝がハンバーガーorチリドックandブレンドコーヒーで、
昼はあみ焼きチキンorヤサイサンドorハンバーガーorエッグバンズでした。

と、このような生活を送っていたらこの期間だけでまさかの１０kg増量。
今は食生活を見直し、その時から４kg減らしました。

そこで気になったのですが、コメダのカロリーってどれくらいなんですかね？

先日久々にモスでテリヤキチキンを食べたんですが、
その時は正直「あみ焼きチキンの半分もボリュームがないなあ」と思いました。
モスのテリヤキチキンで３５０kcalくらいですから、
あみ焼きチキンは倍の７００kcal以上？

あまりカロリー計算に詳しくないのでなんとなくですが、
ハンバーガーは７００～８００kcal、チリドックは３００～４００kcal、
揚げ物系のプレートメニューは１０００kcal、シロノワールもそれくらいで
カツサンドは１２００kcalくらいでしょうか？

栄養士さんなど詳しい方がいらっしゃったらぜひコメントをください。
まあ、美味しいものはカロリー高いんでしかたないんですけどね。

以上、少し気になったのでトピック作成させて頂きました。恐縮です。

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 12月16日 22:47

栄養士でも何でもないし答えがないので
申し訳ないですが

ドッグ系はそのくらいでしょうね。プレーンなものだと
300前後が多いです。パンやソースにもよると思いますが。
例えばドトールのジャーマンドッグで279です。
あと、高いのはサンドウィッチ系だと思います。
特にタマゴとツナ。あの分厚さ、材料それぞれが高カロリー
なのは確実です（野菜サンドはポテト部分が高いくらいだけど）。
色んなファミレスやファーストフードのHPと
照らし合わせるとわかりやすいかも知れないですね。
だいたい、私はそうしてます。

でも、その朝昼メニューで極端にカロリーオーバーするとは
思えないのですが・・・どうなんでしょうね。

[2] mixiユーザー 12月17日 20:25

＞KKさん
コメントありがとうございます。
栄養士さんとか、紛らわしい書き方をしてすみませんでした。
ただ単純に他にも気になっている人はいないかな、と思いまして。

そうですね。思い返してみると、その頃は他にも暴食していた気がします。
もしかすると、１日で３０００kcal近く摂取していたかもしれません。
（昼食にガストバーガーなど→メガ級のカロリーです。）

実はまだコメダ依存気味の生活なんですが、それでも朝は普通のモーニングや
昼もチリドッグに留めたいたらいつのまにか体重が落ち着いてきました。

サンドイッチ系はやっぱりカロリー高いですよね。
あれって地味に６枚切りくらいの食パンを３枚使ってて芥子マヨ入りですし。

しかし朝からハンバーガーや小倉トーストはやりすぎだったと思うこの頃です。
あ、ちなみに僕は３０歳手前の男です。
成長期とかではないですよ。単に食欲の秋だったのかもしれませんね。

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