ママ＆プレママ　ｉｎ世田谷区　コミュの　【マタニティヨガ＆トリートメント】

上北沢にあります、
マタニティ＆子連れOKのスタジオ・サロン　

　frecia　

　です。

【マタニティヨガ】
11月のマタニティヨガクラスのご案内です。

妊娠16週以降の経過の順調な妊婦さんなら
どなたでも受講できます。
ヨガをすることで
血液循環も良くなり、筋肉も柔軟になります。
また、メンタルバランスの安定も図れ、
身心の穏やかに整えて
マタニティライフをより充実させることができると思います。

1レッスン　2,100円　定員6名。

11月の日程
2日、16日、30日（金）　13:00-14:30

※　上のお子様連れでもOKです

。

ほとんどの方がヨガ初心者なので
運動が苦手、カラダが硬い・・・という方も
安心して受講してみてください。

【マタニティアロマトリートメント】
同じく妊娠16週以降の経過の順調な妊婦さんを対象とした
横向きのアロマトリートメントも受けられます。
※むくみの治療、骨盤位の直し等
治療を目的とした医療行為ではありません。

90分コース　　6,300円（トリートメント時間60分）
コースには、コンサルテーション、フットバス、着替えなどの
お時間も含まれています。

横向きに寝てクッションを抱きかかえた落ち着く姿勢で
脚全体、背中、腰、肩、腕、デコルテ、頭・・・と
全身をトリートメントしていく贅沢なひと時です。

ほとんどの方があまりに気持ちよくリラックスして
眠ってしまいます。
癒しの香りと優しいタッチで
ココロもカラダもとろとろリラックスしてください。

freciaの詳しい内容は
ホームページ　　 http://www.frecia.net
　ブログ　　　　 http://ameblo.jp/frecia-01

もご覧くださいませ。

お申し込み・お問い合わせは

frecia@jcom.home.ne.jp　　まで。

お待ちしています

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