2008年　初めての出産　in神戸コミュの初出産です。いろいろ教えて下さい！

はじめまして

7月末に第1子を出産予定です。
助産院で自然分娩の予定なのですが、出産に際して何でもいいので、アドバイス等あったら教えて下さい。

★子宮口の開きは自分ではわからないものなのでしょうか？
★軽い生理痛のような痛みが前駆陣痛と呼ばれるもの？
★やっぱり毎日散歩した方が出産にはいいのでしょうか？
★出産の時あると便利なもの
★産後あると便利なもの

ほんと、何でもいいのでよろしくお願いします

コメント(9)

最初
全て
最新の40件

[2] mixiユーザー 07月04日 00:48

よーさま

すごく参考になります。
ありがとうございます

最近夜になると軽い生理痛のような痛みがあるんですよ。
私も生理痛はだいぶ重かったのですが、本番の陣痛はそれ以上なのでしょうかね

散歩は来週くらいから頑張ろうかと思います

産褥ナプキンとストロー持って行きます

カロリーメイトとかウィダーインゼリーのような簡易食品もあった方がいいんでしょうか？
あと、産褥ショーツっていらないですよね？？？

授乳用マクラは赤ちゃんを乗せるクッションのようなものでしょうか？
あと、口に入れても大丈夫なクリームのようなオイルというのは市販のものですか？
おむつのこととっても参考になりました。取り敢えず新生児用93枚入りを購入しました。種類も多いので迷いますね（が、一番お得なのにしました

）

また何かあったら教えて下さいね～

[4] mixiユーザー 07月08日 17:00

★子宮口の開きは・・・
　全く分かりませんでした。

★前駆陣痛・・・
　私もありました～。私の場合は、生理痛＋下痢？？って感じでした。結構痛かったです

出産の一週間前から、夜中痛くなり何度もトイレに行ってました。
2日前くらいからは、痛くなりだすと5分おきに目が覚めるくらい痛かったです＾＾；そのようになるとメモを取ったほうがいいと思います。

★散歩・・・
　私の場合子宮口が出産まで全く開いてなかったので散歩をしてました。
予定日過ぎたら庭の草むしりとかもしてました。
しかし、出産前日まで１センチしか開かなくって、陣痛がおこってから出てくるまですごく時間が長くかかりました。先生が歩いた方がいいといわれたのならば、歩いた方がいいと思います！！私はもっと歩いてたら楽だったかも・・・と後で思いましたので

★出産のときあると便利なもの・・・
　よーさんの言われてる通り産褥ナプキンは私は＋3枚くらい使いました。
私は自然分娩で入り口を切ったせいもあるのか、産褥ショーツは便利でしたよ。
次の日の診察とかは股を開くのも痛かったので(笑）最初の日はトイレも便利でしたよ。でもたくさんはいらないと思います。
出産の際私もペットボトルに付けるストローもって行ったのですが・・・それは逆さになった時に飲めないものだったので、痛みで起き上がることが出来ず全く使えず・・・吸うタイプの水筒が大助かりでした！！←これはホントに良かったと思います！
ご飯系は最初痛みの弱いときは食べれたのですが、その後丸一日は痛みと眠さで食べれませんでした。それどころじゃなくって・・・でも体力がいるので食べれたら食べた方がいいと思います

★産後あると便利なもの・・・
　泡タイプのハンドソープですかね・・・さっと洗えて流せる

便利です。

また思いついたら書きますね。参考になるか・・・ですが・・・

赤ちゃんに会えるの楽しみですね

[5] mixiユーザー 07月08日 19:19

よーさま

カロリーメイトとウィダーインゼリー2個ずつ買ってみました。
生理用ショーツははいてみたらはけたので、これでいいや、と。
授乳マクラ、クッション等で代用できないか試してみようかと思ってます。

ひよさま

産褥ショーツは購入すべきか悩みますね。先生にも必要かどうか相談してみます。
吸うタイプの水筒、私も便利そうだなと思って、MUJIでそれっぽいの見つけたんですけど、植物のコーナーにあって、ん”ーと思ってそれは買わなかったです

ところで、出産前は胎動が感じられなくなると聞いたのですが、実際そうでしたか？
まだ、ぽよぽよ元気に動いているので、まだまだでしょうかね

[6] mixiユーザー 07月08日 20:26

チョウチョさま
私の場合、胎動は最後までバンバン蹴ってました。痛いくらい(笑）
予定日前からかなり、でかいってことが分かってたので、予定日過ぎて、先生に
「まだ動くんですけど～まだってことですかねぇ・・・

」と聞くと「人それぞれで、動く子は最後まで動くよ～

」って言われてその２日後に出産しました。
最初は分からないことだらけですよね！
私はおしるし→陣痛→破水→出産と願ったとおりに進みましたが、呼吸法を(リラックスできるように）もうちょっと練習しとけば良かったかなと思いました。上手に息を出来たら大分楽だと思いますよ

[7] mixiユーザー 07月12日 14:18

ひよさま

昨日、出産でお世話になる助産院へ行ってきました。
産褥ショーツのこと聞いてみましたが、いらないって言われました。
介護用のおむつをはくそうです（笑）。
でも、介護用のおむつ、便利かも！と思いました

ほんとにわからないことだらけで

最近散歩を始めたのですが、お腹が張ってきた時に呼吸を意識すると確かに楽になります

今の呼吸は自己流ですけど、呼吸法は確かに大事なような気がします。

[8] mixiユーザー 10月01日 09:58

ご報告が遅れましたが、7/28に無事女児出産しました

最初に破水しましたが、すぐには陣痛が起こらず助産院へ行った後、散歩したり階段の昇り降りしたり、10時間後に陣痛が始まり、その6時間後に生まれました。

呼吸のこと聞いておいて良かったです、陣痛も予想より大丈夫でした。
あと、私はドトールのテイクアウト用のストロー付きコップ（プラスティックの）を持って行きましたがすごく重宝しました。
陣痛中は痛みの波が来るのが怖くてトイレにも行けず、ずっと横になってたまんまでした。

今は振り回されつつ子育てを楽しんでます。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ