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三重 高田高校新体操部コミュのタンブリングの練習は?

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11月の三重県選手権も無事終わり、来年の春に向けて部員達はタンブリングを中心とした練習を始めました。
そして団体づくり。二年生は特にレベルが高く、全国でも十分通用するようなレベルになってきているようにも思えます。


寒くなり試合もないこの時期。心身共にどこまで成長できるか…正念場です。


ここで、いくつかの課題が見えてきました。


1、ロンダート
全体的に少し雑あせあせ(飛び散る汗)動作中に手足がよく曲がる、下駄をはく。
いきおいがうまくのっていない。失速してしまう。
まっすぐできず、ずれてしまう。

2、バック転
反れない。二回目に繋がらない。
足が開いてしまう。
恐怖心が抜けない。
まっすぐ跳べない。


3、前宙
高さがでない。
前に流れてしまう。
立てない。
ロイター板がないとできない。


4、バック宙(ロン宙)
高さがでない。
上半身をうまく使えない。
体が開く。
形が汚い。




皆さんはこのような課題に対してどんな方法で対処していきましたか?
特に一年生が日々頑張って上記の技を練習しています。
最近何回か練習見に行きましたが、かなり頑張ってます。一生懸命頑張ってます。


なんとか技のコツに気づき、部員全員が一日も早くマスターしてもらいたいなと思っています。
このあたりの技が出来てきたら部活がもっと楽しくなるんじゃなあかなって思います。


皆さんはどんなことに気を付けながら、どんな練習をしてきたでしょうか?
なんでもオッケーです。
いろいろ教えてもらえませんか??


そして、もし時間があれば後輩たちの練習も見に行ってあげてください電球

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