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パーソナルフィットネストレーナーの青木と申します。

mixiユーザー 2015年04月11日 12:10

はじめまして～。
パーソナルトレーナーの青木と申します。
自分のスポーツ歴ですが、小さいから水泳とスキーをしていました。
中学と高校では自転車競技(BMX、ロード)などを経験し、その後はキックボクシング、総合格闘技、を3年ほどやっていました。
今では、全米エクササイズ・スポーツトレーナー(NESTA・PFT)の資格取るために人体解剖学、生理学、栄養学を勉強中です！
今までの経験とスポーツ等と人体のメカニズムの知識はどのトレーナーよりも豊富にありますので、ダイエットやトレーニング等でお悩みのある方は是非ご相談ください！！
出張型のパーソナルトレーニング等も行っていますので、ご要望があれば是非メッセージをください！

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