飲み食い好きな人♪コミュのgreen　beansのガーリック炒め

green　beansのガーリック炒め

mixiユーザー 2007年10月04日 13:58

これちょーーーーーーはまるから是非作ってみてよ。
簡単でバクバク食べてあっという間になくなっちゃうのよ。長女のえみりもバクバク食べるくらいだもん。

○グリーンビーンズ
○かつお節
○だしの素
○醤油
○ガーリック
○油

↑以上を用意すれば簡単にできます。

ガーリックはみじん切り、グリーンビーンズは一口サイズに切る。

まずはじめに油をフライパンの上にひいてガーリックで炒めます。
ちょっと色がついてきたなーと思ったらグリーンビーンズを入れて炒めます。
いい具合に炒めたら醤油、だしの素、かつお節を入れ炒めます。
少々炒めたらお皿に移し食べるのみ

ちょー　はまるので気をつけて下さいね

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