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剣道の外傷と障害

mixiユーザー 2010年04月24日 20:51

スポーツ(競技)に怪我はつきものですが、剣道も打撲や捻挫などの怪我や肘・膝・腰などの関節痛が出たりしますよね

今回、私は踵が痛くなり、病院で診察を受けたところ、踵の骨が微妙に突出するような感じに変形し、それに筋肉が圧迫され炎症を起こした『足底筋膜炎』と診断されました

以前も単発的に踵が痛くなる事が有りましたが、今回は剣道を三週間休んでも治らなかったので、おかしいと思ったのですが、こんな事になってるとは…

医者の話では、注射で炎症を抑える事はできるが、また強めの衝撃を受けたら再発するでしょうとの事…

再発したら、また注射を打てば良い…みたいな話でした

今まで、将来ずっと付き合っていかなければならない怪我や疾患を患った事がなかったので、正直ショックが大きいです

…で、今後を考えたのですが、『左足で踏み込む上段のスタイルを多用する』か『踏み込まないで摺り足で打ち込む』と剣道のスタイルを変更するしかないのかな…というのが今の考えですが、皆さんはどう思いますか？

踵サポーターを着用したら、緩和はされそうですが、運動そのものの見直しが必要かと考えていますが…

皆さんご本人や周りの方で、同じようなケースの方がいらっしゃったら、どう対応されているか教えて下さい

よろしくお願いします

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