☆トータルスポーツ☆陸上クラブコミュの☆尼崎周辺練習日程☆

尼崎陸上競技場で練習するときはこちらに書き込みしてください。

使用時間：午前8時～午後9時(日による)
使用料金：一時間あたり一般60円・学生20円
夜間照明設備：1人30分150円

駐車場
１時間未満：無料
１時間以上６時間未満：500円
６時間以上７時間未満：600円
７時間以上８時間未満：700円
８時間以上：800円

コメント(131)

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[92] mixiユーザー 02月11日 06:05

300-300-300*2をやりました。
緒方、齋藤 2名の参加でした。

[93] mixiユーザー 02月12日 21:31

２/１６日（木曜日）　１５：００～
２/１７日（金曜日）　１５：００～１７：００（この時間帯しか空きなし）

上記の日程で練習を計画しています。１６日はスピード持久力系のトレーニングを考えています。 200+200+200*2～3 かな…。
１７日は１レーンが使えるので、600+200*2～3を考えています。ただ、人数によっては短い距離も考えています。

参加OKな方はご連絡お待ちしております。

[94] mixiユーザー 02月15日 00:09

> takkyさん
16日参加します

[95] mixiユーザー 02月15日 09:41

了解！！

[96] mixiユーザー 02月16日 02:39

18日(土)15時－17時に尼崎にて練習会をします。
平日の練習だと来れない方、ぜひ参加して下さい。
来れる人は書き込みかメッセージをどうぞ。

[97] mixiユーザー 02月16日 18:52

本日15～17で齋藤さんとやってきました。
・ハードルドリル
・400＋300＋200＋100×2(4→3 200W、他100W セット間20分)

・スタビ

急に寒い風が吹き始めて思ったより伸びませんでした

[98] mixiユーザー 02月17日 08:45

すみません。所用につき本日17日の練習は行いません。

[99] mixiユーザー 02月17日 08:45

すみません。所用につき本日17日の練習は行いません。

[100] mixiユーザー 02月18日 17:38

本日18日の15時～17時でやる予定でしたが、ふくらはぎを傷めてしまったので中止しました。
誰も連絡がなかったので大丈夫だったと思いますが、競技場に行った人がいたらすいません。

[101] mixiユーザー 02月23日 10:24

明日(24日)に尼崎競技場にて練習をします。
日中を計画しています。競技場は終日空いています。
スピード持久力のメニューを考えています！明日はポカポカ春の陽気みたいですので、暖かくなれば最後にTTなんかもいいかもですね。

[102] mixiユーザー 02月24日 19:20

斎藤さん、気づかず朝尼崎いました…(;o;)

[103] mixiユーザー 02月26日 23:32

28日(火)の日中に尼崎か枚方で練習しようと思ってます。尼崎の場合は日中は15～17時しか使えないのでその時間でやります。枚方は終日使えます。競技場は参加される方がいる方に合わせますので参加可能な方は連絡ください。

[104] mixiユーザー 03月01日 23:50

明日(3月2日)、14:00～17:00を目安に練習します。
参加される方はご一報ください。

[105] mixiユーザー 03月10日 15:03

明日3月11日(日)18～20時に尼崎で練習しませんか？

この日はお昼に枚方で練習したあと、尼崎に移動して二部練を行います。
さらに来れる人は深夜に三部練をやる予定です。

また、翌日の12日(月)に同じく尼崎で9～12時、15～18時の時間で二部練をやります。

さらに翌日の13日(火)に同じく尼崎で9～14時にやる予定です。

来れる人はぜひ連絡下さい。

[106] mixiユーザー 03月10日 16:08

13日今のとこいける予定です。
最近トータルメンバーと練習できてない(T-T)

[107] mixiユーザー 03月10日 19:30

月火の午前なら行けます

[108] mixiユーザー 03月10日 23:16

11と12は行けます(^^)

[109] mixiユーザー 03月11日 21:45

本日18:30～20:30で練習してきました。
明日は10時～13時と15時半～17時半に申し込んできました。
来れる人は10時に現地集合でお願いします。

[110] mixiユーザー 03月15日 10:08

３月１７日(土)１７時～１８時の１時間のみ競技場が使えるので、１６時集合で練習しませんか？参加者がいなければ中止する場合があるので、来れる人はカキコミするかメッセージ下さい。

[111] mixiユーザー 03月17日 21:22

明日18日、18から20時まで練習します。来れるかたは一緒にいかがですか？