パソコンディスプレイのあれこれコミュのなるべく目に疲れが溜まらないディスプレイ

　現在約５年強使っている液晶１５型のディスプレイを買い換えようと思い、いろりろ聞いたり調べたりしているのですが、やはり、見ため、仕様だけではわからないところもあることがわかりました＞＜

　現在のディスプレイはかなり最悪で、コントラスト比、ブライトネス共に、かなり下げないと目が痛くて作業が進まないくらいです；；

　そこで４つ質問があります。
　
?ＴＮよりＶＡのほうが目に良いらしいので、いまそれを検討していてＳＨＯＰにも足を運び、見てはいますが、実際どうなのかはわかりません＞＜実際どうなのでしょうか？経験済みの方いましたらご意見お願いします＞＜！

?ＴＮよりＶＡのが疲れないというのは関係なく、単にコントラストやブライトネスの調整で決まるのか？

?ノングレアの保護フィルムは目の疲れに関して、効果はあるのか？

?ＰＣモニターを使う作業で、目によくない事というのは、ありますか？

　以上三つお答えできる方いましたら、どうぞよろしくお願いします＞＜

現在の使用用途：webHP作成、ゲーム、動画鑑賞まで、多岐にわたります。
（WebHP作成など文字をずっと見ている作業が特に耐えれません。）

*ＩＰＳは予算的に無理なため、基本考えていません。
*家の明るさはさほど、明るくなく、動画を見るとき以外は、ＰＣモニタの方が暗めです。
*ＴＮとＶＡは用途が違うようですが、そこは気にせず、目、重視でのご意見お願いいたします。
*買い替えといたしましては、１９～２０のワイドもしくはスクウェアを考えています。解像度は１２００ちょいあれば十分と考えております。

どうぞよろしくお願いいたします。