板橋区飲み友会コミュの女性のアルコールセミナーです❗

お酒を愛する皆さんに、
こんな講座の紹介をさせてください

ドキッとさせたら、ゴメンナサイ！

女性のアルコールセミナーのお誘い

2月22日（月）18時半から20時半 in グリーンホール６０１
講演会「女性のお酒と、うつ・アルコール依存症」

貴女やあなたの近くの女性で、「この飲み方ちょっと大丈夫かな～？！」という方はいませんか？例えば…

「今日こそ飲まないゾ！」と思っても飲んでしまうことがある

飲まないと、落ち着かなくなったりする

酔って記憶なくしたことが何度もある

一杯飲むと止まらなくなりがち

シラフになるとウツっぽくなる

飲まないと眠れないけど、飲んでも眠りが浅い

飲み方を注意されたことがある

飲んで仕事や家事に支障が出る事がある

二日酔いで時々遅刻や欠勤をする

下痢や便秘、生理不順、肌荒れ、物忘れ、高血圧、血糖値などが気になる

うつ病の薬をずっと飲んでるが良くならない。実は飲酒も多い。

…こんなサインにいくつも思い当たるようなら、もしかしたらアナタはアルコール依存症の入り口前後にいるかもしれません❣
（正式なアルコール依存症チェックはこちら
⇒http://alcoholic-navi.jp/checksheet/）

アルコール依存症になると、努力しても自力だけで飲酒をコントロールし続けることは難しくなります。これは性格の問題ではなく、「アルコール依存症」という脳機能の変化も伴う病気だからです。でも専門治療や回復プログラムによって健康な生活を取り戻すことができます。

また依存症でなくても、今から正しい知識を持っておくことで、上手にお酒と付き合うことができます。女性は出産や育児もありますし、何より病気になったり、友達や同僚、家族との信頼関係にヒビが入らないで済みますしね！

というわけで、飲酒にまつわるアレコレについて気になった方は、この講座に是非ご参加ください！または、アナタの近くの「気になるお友達」を誘ってあげてください❣

飲酒と、うつ病やパニック障害、不眠などとの深～い関係に触れつつ、アルコール依存症の治療や回復、賢い対処法を学べます。参加はご本人、家族、友人、支援者など、関心ある方は男女にかかわらず誰でも参加できます。

講演会「女性のお酒と、うつ・アルコール依存症」