マクロビオティック（玄米菜食）コミュの玄米アレルギー！？

はじめまして。
マクロビを取り入れてみようと、最近玄米食にしてみました。
と、いっても白米と玄米、１：１の割合ですが。。

この混合玄米食を食べると、1歳8ヶ月の娘の口周りや
目の周りが赤くなることに気付きました。

ひょっとして玄米アレルギー！？
玄米でもアレルギーになることってあるのでしょうか？
また、もし玄米がダメな場合、他に代用できるものがあるのか
教えてください！

コメント(4)

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[2] mixiユーザー 04月04日 15:50

>大島ゆみこさん

大谷ゆみこさん、ですね。
http://www.tsubutsubu.jp/07news/ootani.html

玄米でのトラブルはたいていよく噛んでないことで起こる…と聞いたことがあります。
1歳児によく噛めって言うのも難しい話ですね～

[4] mixiユーザー 04月07日 12:28

＞英子さん
玄米の脂質が原因！？うーん、マクロビの初めは玄米かと思っていただけに
ちょっとショックだったのですが。。。
雑穀米にしたこともありましたが、こちらは特に問題なかったので
取り入れてみたいと思います。

＞うっしーさん
あぁ、確かに噛んでないかも（涙）
「よく噛む」は食事の基本ですが、「噛まない」ことによる影響が
あるなんて考えていませんでした。
単純なことのようで、難しいですね。

＞*エリ* さん
白米や、餅（パリパリに焼いたもの）また雑穀米では問題なかったのですが
玄米は・・・（涙）
控えた方がよさそうですね。
わざわざアレルゲンにすることもないですし。
貴重なご意見、ありがとうございました！

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