GRAND BRILLER （グランブリエ）コミュの【骨盤スリミングセラピー】

新メニューの【骨盤スリミングセラピー】のご紹介です

先日体験してきましたッ

よっぽど骨盤がゆがんでいたのか、すごい記録を出してきました（笑）
「－６．５?」
履いていったジーンズが帰りにはボタンをとめたまま脱げるようになっていましたッ

この【骨盤スリミングセラピー】はオリンピックトレーナーの久永陽介先生がトップアスリートを治療する際に使われているテクニックです。骨盤は身体の土台ですから

一言で言うと、骨格のストレッチですゆっくりとしたリズムのストレッチと、呼吸法によって骨格のゆがみを本来あるべき位置に調整し、間接、筋肉の柔軟性を高めるテクニックです。

もちろん骨盤を中心的にストレッチしていきますが、背中もしっかりケアする事によって一度の施術で驚きの結果をもたらします。
体験された方の共通した感想として、
・気持ちがよくて眠くなる。。（リラックス効果が高い！）
・腰が楽になった。。
・姿勢がよくなった。。
などなどです。

そして、個人差はありますがウエストやヒップ、下腹部のサイズが変化します。
そして何よりも！！バストアップ効果が

実際の施術の流れは次の通りです。。。
カウンセリングです。（ご希望により撮影も！）
↓
計測します。　
↓
店長と一緒にストレッチです。（約３０分）
↓
もう一度、計測　（ビフォー＆アフター）して、セルフストレッチをレクチャーします。（宿題のようなものです。）

以上、カウンセリングからセルフストレッチの指導までの全工程で５０分です。

この骨盤スリミングセラピーは即効性があり簡単なセルフケアを取り入れる事で効果が持続します。
しかし、今までの生活習慣やクセなどは簡単には改善できません。なので、、個人差がありますが、１週間～１０日間で元にもどってしまいます。

身体のためにも、セルフストレッチだけでキープ出来る様になるまでは定期的に続ける事が大切です。

骨盤スリミングセラピーによって骨盤が正常な位置になると、まず、下半身の血行が良くなり、リンパの流れもスムーズになります。下半身の冷え、下半身のむくみ、下半身太り等も改善されます

出産後のママｻﾝ、日ごろ姿勢が悪い方、骨盤が気になる方･･･
一度試してみてください