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コナミスポーツ 新札幌コミュの2009年6月1日〜2009年8月31日のタイムスケジュール(18:00以降の平日および土日分)

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本日、新札幌コナミのタイムスケジュールが出来ましたので、一足早く紹介します。ただし、有料プログラムは除きます。ご了承ください。

《月曜日》

【スタジオ1】

18:55〜19:15 スーパーウエストシェイパー(以下SWS)(O川)

19:30〜20:00 ボディアタックショート(以下BAS) (N村)

20:15〜21:15 ボディパンプ(以下BP) (I場)

21:30〜22:30 ボディジャム+〔アドバンス〕(以下BJ+) (I村)

22:45〜23:15 ボディコンバットショート(以下BCS) (I川)

【スタジオ2】

19:25〜20:10 ワークアウトエアロ(以下WOE) (S北)

20:20〜21:20 ボディバイブ(以下BV) (O川)

21:35〜22:35 ヨガ (I本)

【プール】

19:30〜20:00 ビギナー (K本)

20:10〜20:40 フィンスイミング (K本)

20:50〜21:20 アクアベル (T野)

21:30〜22:00 水中バレーボール (S賀)

22:10〜22:40 平泳ぎ中級 (S賀)

《水曜日》

【スタジオ1】

18:15〜18:45 ボディステップショート(以下BSS) (H坂)

19:00〜20:00 BP(O川)

20:15〜21:15 ビランクスヨーガ (O田)

21:30〜22:30 ボディアタック(以下BA) (I藤)

22:45〜23:15 BSS (Y橋)

【スタジオ2】

19:20〜20:05 シェイプエアロ(以下SE) (H川)

20:20〜21:05 スマッシュファイター45 (H坂)

21:20〜22:20 HIPHOP (K田)

【プール】

19:30〜20:00 クロール初級 (N上)

20:10〜20:40 クロール中級 (N上)

20:50〜21:35 アクアサーキット45(以下AS45) (T野)

21:45〜22:15 バタフライ中級 (S賀)

《木曜日》

18:30〜19:00 BCS (O川)

19:15〜20:00 WOE (S藤)

20:15〜21:15 ボディステップ(以下BS) (Y橋)

21:30〜22:00 BAS (K村)

22:15〜23:15 ボディコンバット(以下BC) (I場)

【スタジオ2】

21:25〜22:25 BV (I川)

20:00〜20:30 平泳ぎ初級 (K村)

20:40〜21:10 脂肪バイバイ (K玉)

21:20〜21:50 平泳ぎ中級 (K村)

22:00〜23:00 マスターズスイミング中・上級(A部)

《金曜日》

【スタジオ1】

18:45〜19:15 ボディパンプショート (I藤)

19:30〜20:00 BSS (I村)

20:15〜21:00 ボディアタック45 (I場)

21:15〜22:00 ボディコンバット45 (H坂)

22:15〜23:15 BP (O川)

【スタジオ2】

19:20〜19:40 SWS (I川)

20:10〜20:55 ボディヒーリング45 (A木)

21:20〜22:20 マットニュートラル (I川)

【プール】

19:30〜20:00 背泳ぎ初級 (K本・F川)

20:10〜20:40 アクアファイター30 (O川)

21:00〜21:30 水中バレーボール (K村)

21:00〜21:45 スイミングフォーム (A部)

21:40〜22:10 バタフライ初級 (K村)

《土曜日》

10:30〜11:30 BP (O川)

11:45〜12:30 WOE (M浦)

12:45〜13:30 ボディステップ45 (Y橋)

13:45〜14:45 シンプリーヨガ (O田)

15:00〜16:00 BC (I藤・O川)

17:15〜18:15 BP (I藤)

18:30〜19:00 BAS (H坂)

19:15〜20:15 ボディヒーリング (K原)

【プール】

12:45〜13:15 脂肪バイバイ (N木)

13:25〜13:55 平泳ぎ中級 (T野)

14:05〜14:35 フィンスイミング (T野・K刈)

18:30〜19:00 プール初心者教室 (T野)

《日曜日》

【スタジオ1】

10:30〜11:15 SE (J内)

12:45〜13:45 BJ+ (M田)

14:00〜14:45 ボディパンプ45 (I藤)

15:00〜16:00 BS (H坂)

16:15〜17:15 BC (I藤)

【プール】

13:00〜13:45 AS45 (週替わり)

13:55〜14:25 クロール中級 (N木)

13:55〜14:25 クロール初級 (F川)

なお、ボディジャムについては来月より、今までどおりのコリオで動くボディジャムアドバンス(プログラム表記ではボディジャム+)と、より易しめのコリオになるボディジャムベーシックに分かれるとのことです。

新札に関しては、名前が変わるだけで今までの「ボディジャム」を楽しめると思われますので、ジャムが好きな方に関してはご心配ないかと思われます。

ひとまず、参考になればと思います。

さらに、コミュの参加者の動向予定も書いていただけるとコミュニケーションが深まるかと思いますのでご活用ください。

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