水コミュの初日

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[1] mixiユーザー 08月21日 00:11

わっきー！？？
ko-maは本日無事に水を飲み終えました
お肌プルプルになるでしょう

• イイネ！
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[2] mixiユーザー 08月21日 10:30

こうまさん！！！
遅れましたーというかコミュ作ってたの教えて下さいよ！！笑

初日は朝から夕方までインしてたため、夜しか飲めませんでした･･･しかも夜もお出かけ〜
家帰ってからとお風呂入る前と入った後に頑張ったんですけど、
･･･１．５ℓくらいです。

反省。

今日は３クロだけど負けない！！！！！

• イイネ！
• コメント

[3] mixiユーザー 08月21日 13:27

ワキ！！遅いぞ！！
寝る前にあんまりガボガボ飲むとむくむし、夜中にトイレ行きたくなるよ。
２リットルは就寝３時間前に飲みきるのが基本だそうよ！

• イイネ！
• コメント

[4] mixiユーザー 08月21日 14:19

そうなんですか

私にとっては痛いですよ〜(T_T)
それなら朝起きてどれだけ飲めるかが肝心だー!!!

早く生活リズム（ウォーターリズム）つかみます

• イイネ！
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