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からあげ・唐揚げ・から揚げコミュのヘルシーなから揚げ

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ヘルシーなから揚げ

mixiユーザー 2012年02月16日 01:15

から揚げをするなら多くの油を使うためカロリーが高くなってしまいます。


どうにかヘルシーなから揚げができないかと格闘しています。

オーブンで焼いてみたら、いい感じに揚がってますが、オーブン内は油まみれでめげてます。

こんな方法でかりっとしたから揚げができて、後片付けも楽ってのがあれば教えてください。

コメント(1)

[1] mixiユーザー 02月16日 02:17

類似トピックがありますよ。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=40553534&comm_id=2510

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