身体醜形障害・醜形恐怖コミュの老化の恐怖

私は、若い頃から醜形恐怖がありましたが、20代後半になって、顔のつくりよりも、特に顔が老化することへの恐怖に異常に執着するようになってしまいました。
人と食事した後など、鏡を見て、ほうれい線や目のクマ、目の周りの皺、くすみやたるみがドッと出ているのを見てゾッとして、非常に心をかき乱され、相手に見られるのが恐ろしくなり、すぐ帰りたくなります。
家にいると分からないけれど、店の鏡に映る自分の顔は、数年前に見たのとは明らかに変化してきているのが如実に分かります。気のせいだ私はまだ若い、若くなくてはいけないんだと思いたい自分と、現実の姿の溝が、さらに埋めがたくなってくるのかと思うと、どうしたらいいかわからなくなります。

特に、ほうれい線を気にしていて、一時間に何度も暇さえあれば鏡を見てしまいます。
老けていくのが受け入れられず、また、周りから若く見られなくなってきたことが許せなくて、他人の自分の年齢に関係する反応に対していちいち気に病んでしまいます。
母親は60歳近いですが、そんな不満をほとんど口に出さないので、偉いなあと思ったりします。
同じような人はいますか?

今思うと、若い頃の醜形恐怖なんて贅沢なものでした。今ではどんなに努力しても二度と手に入らないピチピチの肌の価値にも気がつかず、鼻やエラの形ばかり気に病んでいたのですから。

コメント(45)

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[6] mixiユーザー 09月06日 20:10

そういえば、三島由紀夫も確か、もともと醜形恐怖症＆美形崇拝がすごかったみたいですが、特に、老いて醜くなることを恐れていて、そのために自殺したって説がありますね・・

[7] mixiユーザー 09月06日 22:43

整形しても違和感ありますし他者からみてそれが気になってしまうなら意味ないですよね。たとえ自分がよかれと思ってしても･･･
自分の手で自分の顔を好き勝手いじれて皮膚も潤せる未来がきてほしいものです。
あ、アセロラを飲むとお肌綺麗になります。

[9] mixiユーザー 09月07日 10:08

そう、でもいまアンチエイジングの研究が発達してきていて、美しい人が増えてきていますし、もう少ししたら、老化をもっと食い止める技術ができるかもしれませんね。

（・・「西野流呼吸法」は、呼吸法の訓練によって細胞を若返らせられるそうで、通っている人はみな10歳ぐらい若く見えるんだそうです）

私も24歳から老いを感じ始めました。（ほうれい線ができた）
20代の肌の不調は、栄養と、運動による代謝量UPと、肌の手入れでかなり改善されるそうです。（と、30代ぐらいの人が書いていました）
私も、26歳の夏、朝清掃のアルバイトをして、ものすごい量の汗をかく＋よく食べる＋肌の手入れをすることを半年ぐらいやったら、その前は老けて見られていたのが、その後は「学生さん？」とよく聞かれたものでした。（その後ひどい不摂生をしたら、また元に戻ってしまったというか、老化が進んでしまいましたが；）
不摂生などによって一度老け込んだ顔を若返らせるには、何ヶ月か時間が必要なようです。

アセロラ、甘みが苦手なのですが、飲んでみます；

[10] mixiユーザー 09月07日 10:24

私も同じ悩みで激しく追い込んでいます。
『今で悩んでるのなら35歳からはもっとｼｮｯｸうけますよ』と美容部員さんに言われてました。
只でさえ不細工な顔の上に太ったのも重なりどうして良いのやら…(涙)
内面からも出て来てしまってるのでしょうが…。

ｱｾﾛﾗ試してみます!!

[11] mixiユーザー 09月08日 00:15

>『今で悩んでるのなら35歳からはもっとｼｮｯｸうけますよ』と美容部員さんに言われてました。

30,40代～での老化は20代でのそれよりずっと厳しいそうですね。。

うまく折り合いをつけていけたらいいのにな。

[13] mixiユーザー 09月08日 14:01

骨気ですかー
気になってはいました。美顔セルフマッサージならいつもやっていますが・・
それも、その日はよくても、やはり次の日にはまた何事もなくたるんでいたりするんですよね・・若いころは何もしなくてもたるんだりしなかったけれど。やはり腿や腕の皮膚の質も変わってきているのを感じます。

（余談ですが、私は、外を歩く時にサングラスや伊達メガネをかけることで、醜形恐怖が改善してきました。
私の場合は「すれちがう他人から美しいと思われなくてはならない」「他人よりも特別に美しくなくてはならない」（のに実際は十人並みで見向きもされないという現実）という強迫観念があり、そのために苦しんでいたのですが、メガネをかけることで、見知らぬ他人からの視線にさらされないですむ（と思える）ことで、安心を得ることができています。親しい人、心を許せる人の前ではメガネをとることができます。）

健康や美容には結構気をつかってはいますが、やはり20代も後半になれば、いろいろと、あれ？と思うことは出てくるものです・・

[14] mixiユーザー 09月08日 14:12

・・ナツさんは、プロフィール見ましたがまだ22歳なのですね。
そのぐらいの頃は、まだ全然大丈夫です。
私の場合、23歳の時、一度かなりの不摂生をしてから、兆候が見え始め、その後結局何をしても、そこで受けたダメージが改善しませんでした。素直に回復するのは二十歳ぐらいまでのような気がします。
まだ老いることが想像つかない若い人達には、栄養をきちんととって、肌のケアを怠らないこと、気をつけてほしいと言いたいです。

[16] mixiユーザー 09月08日 20:39

ナツさんは、男性なのですね。

私だけではなかったのですね、誰よりも美しくなくてはならないと思うのは・・

普通が当たり前、というのがなかなか納得できなくて。
何でも一番、じゃなくてはダメで。

でも、国語は一番になれたけど、数学はいくらやっても全然できなくて、そのうち諦めたように、
顔も、一番にはなれないから、別のところで勝負しようと思った。
顔じゃなくて、服や髪型で個性を出そうと。

このコミュ見ていて思ったんですが、若い人に多いのですかね、醜形恐怖症。
子供のころはなんでも一番、親は「あなたが一番」と言うけど、だんだん、そうじゃないことを知る。
そういうものなのかな・・

ちなみに私は25,6歳ぐらいでだいぶおさまりました。伊達メガネが効いたようです。最初からみんなと同じ土俵（「かわいい女の子」の土俵）にいなければ、値踏みされないですむと・・私は色黒でゴツゴツしているから、どうがんばってもかわいくはならない。それなら、個性的でかっこいい、を目指せばいいのだと。

[18] mixiユーザー 09月09日 08:09

＞自由なファッション
私の場合は、普通の人がやってる「おしゃれ」では差異化できなくて、むしろ容姿の悪いところが目立ってしまうと思ったので、自分の容姿のよいところを生かす服を選ぶようにしています、というか女を何十年かやっていると自然にそうなりました。
人の魅力は顔じゃなくて服装や髪型を含めた全体の雰囲気、ということに20代後半になって気がついてきました。

[19] mixiユーザー 09月09日 08:12

男の人は老けても渋くなってかっこいい
(賛否両論でしょうけど)
女は醜いおばさんになっていくだけ
っていつも思います。

[20] mixiユーザー 09月09日 13:34

アメリカとかだと熟年のいい女礼賛ですけどね・・

日本や中国は若くてなんぼって感じだけど、どうもなぁ

[22] mixiユーザー 09月11日 00:54

確かに、外人は顔がいいから、ハゲでもかっこいいですものね‥

私は自然派？なのか分からないですが、化粧をほとんどせず、化粧水も手作りのものを使っています‥人工的操作を身体に加えることにどうも抵抗があって。ひたすら内からきれいになることのみを追い求めています。不器用です、メイクをすれば、醜形恐怖は緩和できるのに、わざわざすっぴんで勝負しようとするなんて。
（何か、それもやはり自意識過剰のせいなのですが）

[24] mixiユーザー 09月11日 10:40

あーなんか私と似てるなぁ‥
わざわざ素で勝負しようということへの複雑な思考過程‥
なんだろう、私の場合、生まれつきの神経質＋生育過程からの何かの歪みみたいなもののせいだと思ってるんですが‥
一人っ子で、親は自分だけを見てくれて、過保護で、私は期待に答えようとして、誰よりも優秀な子供として育った。周りからは、特別な才能のある子供、という扱い。負けず嫌いで、負けると泣き叫んで怒った。
もともと強迫神経症の素質があり、何かを、その対象が壊れるまで気にし続けてしまうところがあった。
人の目が常に気になって、視線恐怖症にもなり、思春期になると男性の視線が気になるあまり顔が全く上げられなくなる。

‥そんな背景があります。みんなはどうなんだろう。

[26] mixiユーザー 09月12日 22:22

私も最近はもうだいぶ諦めてきましたが、、
若いころはもっと、顔が良く思われたい、という執念はものすごかったですね。。
前も書きましたが、髪を短くして、ほとんどメンズライクにすることで私はその強迫から逃れました。女だと見られないようにすることで、顔のレベル評価の対象になることからわざと外れるようにしたんですね・・最初から誰も私のことなんて見てない、とは頭では思いますが、まあ若いころは自意識過剰なんですよね・・特に女性は男性からの目を気にするので、厳しいです。
最近ではもう皺とたるみとの闘いなんで、顔が良いだの悪いだのはそっちのけって感じです。町をフラフラ歩いてる兄ちゃんたちも自分よりたいがい若いので、見られてももう別に・・って感じです。
男性も、中年になってハゲとメタボの闘いになればもう、たぶん顔の作りがどうのこうのじゃなくなってくるかもしれません。。

[27] mixiユーザー 10月30日 18:03

30代後半だから
老化現象が色々
出て来てます。

シミ、シワ、くすみ、毛穴
ほうれいせんはもちろん
体もたるんで来てます。

歳相応と諦めが付けは
楽なのに認めたくない。

これからどんどん
老化して行くのに
上手く受け入れられるか
不安です。

[28] mixiユーザー 10月30日 22:55

> murrraさん
２０代後半で老化、って早すぎませんか？今気にされてる事全て、日頃のお手入れで改善できますよ

今のお手入れ方法に何か問題があるのかも？お手入れ方法を見直されてはいかがでしょう？
生活習慣や食べ物などは問題ありませんか？
私も同じ20代後半、今年28歳ですが10代に間違われる事もしばしばあります。童顔ではないんですが…。私の周りもたるみやほうれい線、くすみが出てる人はほとんどいませんし。老化と言うにはまだ早いかな？と思いました。

[30] mixiユーザー 11月04日 10:17

＞小町さん

私は生まれつき肌が黒くて（健康的な褐色ではなく、肝臓が悪そうな暗い黄土色）、くすんだように見えるので、若い時（１０代）からおばさんと間違われていた感じでした。
少し何か体調が悪かったり、身なりに構わなかったりするだけで、４０代、５０代ぐらいに老けて見えてしまう感じなのです。

肌に悪いこともしないし、睡眠を確保し、鶏肉や豚肉、野菜を食べて、栄養に気をつかってはいますが・・

小町さんの周りの人たちは、特に若々しいのか・・分からないですが、やはり、自分の場合は確実に老化は進行しているのを感じます。
周りの人でも、２０代後半で既に３０代に見える人もいるし、１８歳の頃とあまり変わっていない人もいるし、色々です。

＞竹島さん
共感ありがとうございます。
きっとかっこいい方なんでしょうね。
私は、年齢性別国籍不詳の怪しい存在といった感じです。そのうち妖怪になるのかも（笑）

何だか最近、あまり、老化のことを前ほどは気に病まなくなってきたかもしれません。
そのうち老化を自然に受け入れられるようになるといいと思います。
２０代後半は、老化を受け入れるようになる移行期なのかなと思ってます。
母親は５０代ですが、もう悟りの境地に入ったのか、しわやたるみのことは特に言っていないし・・
キレイに老いる、これは大事ですね。これからのテーマですね。
バイト先に３０代（４０代？）の素敵なお姉さんがいるのですが、メイクも薄くてナチュラルな感じなのに、色っぽくてかわいくて素敵で、憧れています。

[32] mixiユーザー 11月05日 21:55

そうなんですかぁ。黄色味が強い肌色ならメイク下地にパープルやブルーのコントロールカラーを使用してみてはいかがでしょう？
自然にトーンアップできますよ

あと私、美容院に勤めていた時に沢山の女性を見てきましたが、やっぱり艶が大事だなって思います。髪にしろ肌にしろ艶がある人若く見えるんですよね(>_<)
メイク落しをクリームタイプにして、美容液をしっかり浸透させて肌をとにかく潤わせる

あとファンデをクリームタイプにしたり、オイルを一滴混ぜたりすると艶のある肌が出来上がりますよ

全てやっていた事だったらごめんなさい

とても気を使っているみたいなので『老化』だなんてもったいない気がして…

[33] mixiユーザー 11月05日 22:15

ありがとうございます。

実際の老化はそれほどでもないのかもしれないですが、私はひどく神経質なところがあり、ほんの少しのことでも気になってしまうタイプなのです・・

敏感肌で、化粧品がほとんど使えなくて、ほぼすっぴんでなくてはだめなのです。美容液も市販のものだと肌が痛くなってしまいます。
今日も、顔色が少し悪かったのでファンデーションを少し使ったのですが、落とす時に使った洗顔料が強すぎたのか、肌がぴりぴりしていやな感じです・・

あまり気にしすぎないようにしようと思います。
醜形恐怖特有ですが、気にし始めると一日中そのことばかり気にかかってしまうので・・

[34] mixiユーザー 11月05日 22:54

> murrraさん
あたしもだいぶ良くなったとは言え、気になるとずーっと気にしてしまいます(>_<)
昔よりはだいぶマシですけどね

敏感肌さんですかぁ。ファンデではなく石鹸で落とせるBBクリームなどはどうですか？肌への負担も少ないし、敏感肌さんにも優しく作られてるものが沢山ありますよ

敏感肌の方は使う物を選ぶのに苦労しますよね

合う物探しに疲れてしまう人も沢山いるとか…。
大変だと思いますが、少しでも良くなる方法が見つかればいいですね(>_<)

[35] mixiユーザー 11月06日 08:54

いろいろ教えてくださってありがとうございます。

BBクリーム使ったことありますが、塗ってもすっぴんの時となぜかあまり代わり映えしなくて、使わなくなったような覚えがあります；

でもミネラルの化粧品は、ファンデなども、肌への負担は少ない物もあるって言いますね。
検討してみようかな・・

[36] mixiユーザー 12月27日 20:11

あと４ヶ月で誕生日です
歳とりたくない若さがなくなる

[37] mixiユーザー 05月14日 14:48

特別かわいいと、ハーフのお人形さんのようにかわいと言われ続け自覚が出たのが中一の頃。中一の冬くらいから可愛くなきゃ特別扱いしてもらえないと確信して、可愛くいなきゃとプレッシャーでプレッシャーで。今思えばあの頃は全てのパーツが完璧だった。だけど顎と頬が気に食わなくてそこばかり気にしてずっと神経に緊張が走っていました。顎関節症がこうさせちいる、と全く精神には関係ないと思っていて…それからは周りの人からあんなに可愛かったのに、や、親友には老けたけど大丈夫？など直接多数の人から言われました。大分周りの態度も変わりました。それは驚くほど変わりました。ここまで顔って変わるものなのですか…顔が変わって可愛くなくなるとこうも周りの態度は変わるものなのですか…じごくの日々から四年以上、精神科に通って一年、高校は中退、この日々はわたしの青春は地獄の毎日はいつ終わるのでしょうか。何回か自殺未遂にもなってしまい、死にたいです。治したいです。だけど辛すぎて死にたいです。

[38] mixiユーザー 03月20日 18:00

老化恐怖に苦しんで外に出れないです。
死にたい気持ちで泣きわめいています。
良いカウンセラーを知りませんでしょうか。

[41] mixiユーザー 05月05日 20:11

ただでさえ見た目自信ないので老いが怖すぎます。。

[42] mixiユーザー 06月03日 23:26

>>[39]
はじめまして！めちゃわかります、、

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