アベ120の人のためのコミュコミュのボールをころがす

？なんでここのコミュの宣伝はダイエットなんだろ

私はバレーをやっているので、握力と腕力があります。
なので、どうしても『ボールの重さを利用してころがす』ということができません。
投げ急いじゃうというか、力で投げようとしてしまいます。

なにかいいアドバイスがあったら教えてください。

コメント(21)

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[1] mixiユーザー 08月20日 08:21

テイクバックのトップでボールを持っているフィンガーの力を一瞬抜いてあげるとタメが出来てスイングが良くなるし、ボールの重さを感じ易くなると思います。
ボウリングはプッシュアウェイ→テイクバックで60％位は決まってしまうほど重要ですよ。

がんばってください。

[2] mixiユーザー 08月20日 18:02

追伸
フィンガーの・・・って書いたけど正確には親指の力を抜いて見てください。
ボールを落とすと思われがちだけどテイクバックのトップでは引き上げた力と重力が相殺されてホンの一瞬だけど無重力と同じ状態になるから落とす事はありません。
後は再度ボールを握り直す感じで重力を利用し振り抜くだけ！
親指に無理な力が入るからサムが抜けなくてボールをこねてしまうのです。
又、リスタイを利用して親指の抜けの練習をするのも効果的ですよ。
腕力ほ無いより有った方が絶対有利なので効率良くボールに伝える事を工夫してみてください。
上達には練習しかありません。がんばってください。
解らない事が有ったらまた聞いて下さい。

知ってる限りの事はお答えします。

[3] mixiユーザー 08月20日 22:13

へ～～～～！すごい！なるほど～！

テイクバックっていうのは、バックスイングの一番高いところですか？
サムって中指と薬指のことでしょうか？
リスタイって？

なんにも知らない初心者で、本当にごめんなさい。

でも、なんとなくわかります！
今度投げるとき意識してみます。

私は仕事があるので、週一ぐらいしか来れないので
なかなか投げ込むことができません。

・・っていうか、長く投げていると
うまくいかない自分にイライラしてしまって、集中力がなくなってしまうのです。

でも、今回はブランクがあったせいか
割りと冷静に考えることができているので大丈夫みたいです。

いい先生にもめぐりあえたのでラッキーです！

これからも、いろいろ教えてくださいね！

どうぞよろしくお願いいたします！！

[4] mixiユーザー 08月22日 09:05

テイクバック：（ボウリングの場合）投球を行う為にボールを後に動かす予備動作。この場合「バックスイングのトップ」と言った方が適切だったかもしれません。
サム＝サムホール：親指の穴の事
リスタイ：リスト（手首）を補助する道具。いろんな種類があるよ。

集中力って大切だよねー。がんばってください。

[5] mixiユーザー 08月22日 16:21

ボウリングの上達の為に読んでみるのも良いとおもいますよ。
http://wtpage.info/bowling/index.html

[6] mixiユーザー 08月23日 12:01

ありがとうございます！

私、火曜日は行けなかったので会えなくて残念です。

水曜日に、佐藤プロから前の重いボールで投げてみたらって言われたんで
次回は１４ポンドの重いボールで投げてみようかと思います。
（ひさしぶりに出してみたら、けっこう重い。大丈夫かしら）

プロは逆にボールの重さにさからえなくていいかもよ、って言ってました。

ボウリング教室のサイトがあるんですねぇ～（あたりまえか）
こちらでいろいろ勉強させていただきます！

[7] mixiユーザー 08月28日 22:17

今日、吉村プロから
「バックスイングのトップでボール落としてごらん」って言われて
結局こわくてできなかったんだけど

水の入ったバケツを回して、無重力になる感じ
あれを体得するといいんですよね。

親指を離しても、中指と薬指でボールを送ってあげればいいんですよね。

まだうまくできませんが
イメージするだけでも違うと思うので、がんばってみようと思いまーす！

[8] mixiユーザー 09月02日 00:27

吉Ｐの良いアドバイスですね。アプローチに穴が開く事は絶対無いので、是非やってみると指から力を抜く感覚がわかり易いとおもいます。
う～ん・・・、感性の違いなのかもしれないから軽めに読んでね。
親指がサムから離れた後、中指と薬指はボールを送るのではなくローリングを生む為にボールを拾ってあげるのが仕事だと思いますよ。ボールを送るのは人差し指と小指の仕事ではないでしょうか？
掌の向きと角度でもローリングの掛かり方は変わりますよ。
吉Ｐ＝吉村プロの事。「吉村プロ」だと堅苦しいし、「吉Ｐ」の方が親近感が有るし、呼び易いのでそう呼んでます。

[9] mixiユーザー 09月03日 23:43

フムフム・・なるほど

私の場合、意識してなくても手を回しちゃうみたいなんで
（主人は生まれつきの猿手のせいだと言っています）
最近気づいたことは
薬指でスパットを通過させるイメージで投げると
中指と薬指が『スッポン！』って音がして離れます。
音がした時は回転が良くて、たいていストライクなんです。

ヨシＰって、のりぴーみたいでカワイイね♪

[10] mixiユーザー 09月04日 22:34

オガちゃんお疲れさま～
今日の後半とても綺麗でしたよ。
トシさんお薦めアンダー170申し込みしちゃいましたね。ドキドキワクワク、一緒に頑張りましょうね。

[11] mixiユーザー 09月12日 10:17

＞サユさん

ありがとう！

吉Pからのアドバイスで
「とにかくカッコつけて投げてごらん。まだまだテレがある。」
と、言われました。

これからは、カッコつけることだけに集中しようと思います！

toshiさんから、更衣室の場所もおそわったんで
来週はスコートはいてきちゃおうかしらん

[13] mixiユーザー 09月13日 20:23

わーいわーい！おがちゃんのスコート姿見てみたい

似合うでしょうね。楽しみです。
私はまだまだです。前回前々回と続いて親指抜けなくなり恐怖です。昨日はまず投げて抜けなくなってきた時点でプロに削って頂きました。以前まではフィンガーは第一間接の半分位までしか入れていなかったのでしっかり入れるようになった為、親指ひっぱられて抜けにくいのも理由の一つですね。でもフィンガーしっかり入れたら回転がいいんです。あとは親指引っ掛かるから腫れて太くなるのでしょうね。なんとも成長期でどんどん育っていきます。そんな感じで格好つけるまでは程遠いです

[14] mixiユーザー 09月15日 16:52

うんうん

良いんじゃないですか

ジーパン履いてる時よりもずっと動き易いと思いますよ。
ヤッパリ見た目も大切でしょ。

私の知り合いにボウリングを始めて１年強になる女性（ちょっとお姉さん）がいるのですが、「私は絶っっっっっ対に嫌だ」と言ってスコート履かない人がいます。最初ジーパンで投げてたけど今はスラックスで投げてる様です。彼女にとってはそれが最大の譲歩だったのでしょうな。今でもたまに見かけますが、いっつも同じカッコなんだよね。これが・・・。

[15] mixiユーザー 09月19日 10:17

＞サユさん

これまた吉Pからのアドバイス。

初心者はいろいろ言われて頭がごちゃごちゃになっちゃう。
考えれば考えるほどチグハグになっちゃうから
とにかくフォームとタイミングだけ気をつけて気持ちよく投げれば
指の問題やらなんやらも、自然とうまくいくものだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・だそうですよ♪

[16] mixiユーザー 09月19日 10:20

＞toshiさん

はいは～い！昨日お披露目してきましたよ

やっぱり投げやすいですね～

でも、アベ180出すまでは、また封印しておこうと思っています。

[17] mixiユーザー 09月20日 17:01

仕事で行けませんでした

拝見できなくて残念です。

アベ180ですか？アッと言う間ですよ。

目的を持って練習すれば・・・。ガンバってください

[18] mixiユーザー 09月21日 23:30

今日、ニューボウルをドリルして投げてみました。
先週注文した吉Pお薦めコロンビア、リコシェニューブリッドです。親指の抜けが悪く毎回悩んできましたが克服できそうです。次回のレッスンが楽しみです。

[19] mixiユーザー 09月25日 20:52

＞サユさん
New Ball拝見させていただきました。良いじゃないですか

いつの間にそんなに上手になったのですか？
＞おがちゃん
今日はものすごく調子が良かったのではないですか？
今日覚えた事は重要です。体で覚えこむために反復練習

してくださいネ！
お二人とも今日はカッコ良かったですよ。

[20] mixiユーザー 09月26日 08:52

ありがとうございます！

指導者がいいからですよ

サユちゃんのボールカッコいいね♪
そのボールでどんどん腕前をあげるでしょうね。

昨日おそわったことを忘れないように
もう一度投げてみたいんですけど
今日も行けそうにありません

家でシャドウをして、日曜日に備えたいと思います。

[21] mixiユーザー 09月27日 00:10

トシさん
昨日は有難う、お世話になりました。臭いグローブ洗濯して忘れて親指ブカブカスタートでどうなる事かと不安でした。やっとスタート地点にたてて課題はこれからですね。また色々アドバイスして下さいねm(__)m　　　　　　　　　　　　オガちゃん
随分綺麗に投げる様になり気持ちのいいストライクもでてましたね。腕上げましたね。お化粧は剥げてましたけど…(^ο^)
お互いいい刺激しながら一緒に頑張りましょう

30日はワクワクドキドキですね。でも同じボックスで楽しみです。はて、どうなるのやら？楽しみにしていますw(^O^)w

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