前十字靭帯コミュの小学5年前十字靭帯断裂でも負けたくない

5年の息子が、先月サッカーの試合中に前十字靭帯を断裂しました。成長期に断裂したので、あと5年以上は手術ができません。
誰よりも早く走り、高く飛び、サッカーの強い中学に行くべく受験勉強とサッカーの両立を頑張っていました。頑張り過ぎたのでしょうか。。結果、選手として一番最悪な断裂を、11歳という年齢でやってしまいました。
一番身体を動かせる中学高校時代に、サッカーが絶望的なこと、体育も本来の力を発揮できずにいること、これからくる厳しい現実に毎晩涙が出てしまいます。
しかし、、
悲観ばかりしても、前には進めません。
ドクターには、「装具をすれば、普通に体育はできるようになるだろう。でも無理すれば血もたまるし膝もぬける。水泳やアーチェリー、自転車はできる。
切り返しのあるスポーツは、医者としては薦めることはできない。剣道もできると思う。ただ装具をつけてると、許されるかはわからない」
とアドバイスを頂きました。
今回是非助けて頂きたいのは、断裂から手術まで時間がかかり、スポーツをなされた方、手術までどのようにスポーツに取り組みましたか？どんな競技であれば、ある程度力一杯取り組めましたか？
体育はどのように乗り越えましたか？
また、サッカーを手術せず部活を続けた方、何を気をつけて、どのように乗り越えましたか？
手術までの長い年月を、断裂に負けずに上手に向き合いながら過ごしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

コメント(7)

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[1] mixiユーザー 09月07日 22:16

こんにちは
もしかしたら、こちらのサイト
ぜんじゅーじーず
http://zenjyuuji-zu.g.dgdg.jp/frame-bbs-top.htm
で、同じような仲間がいるかもしれません。

[2] mixiユーザー 09月08日 08:18

ありがとうございます。熟読します！

[3] mixiユーザー 11月06日 00:01

少し、違うかなと思いますが、他人事じゃないと思いコメントさせていただきます。
もう、道は開けたか分かりませんが、私は小、中、高、社会人とバスケをしていました。小学４年位の時にスキーで捻挫をして以来、膝が変でしたが病院で検査することもなく20年立った今、なくなく病院へ行くと前十字靭帯断裂と言われacl再建手術をしました。
今、思えば切れているのであれば手術できる年齢になったら手術した方がいいです。若ければ若いほど回復が違うと思います。靭帯が切れていると知らずにバスケをしていましたが、膝が腫れたり抜けたりするのはしょっちゅうで100％の力が出せません。腫れない限り、体育もバスケも普通にこなしていました。いつ切れていたかは分かりませんが、腫れさせないように片方の膝をかばうような動きにどうしてもなってしまいますが、小、中学校はそれなりに強いチームでしたし陸上部がなかったので長距離選手に選ばれたり体育の成績もよかったですし冬はスノボもしてました。ですが、手術後だから言える話ですが、今なら時間を戻して手術してバスケをしたいと思うほど安定感が違います。今、スポーツはしませんが手術後10ヵ月が立ちます。普通に走れます。激しい運動をするならサポーターが必要です。手術するしないに関わらず、筋肉をつけることが望ましいと思います。人によっては手術しないで温存で生活する方もいるみたいです。親として本人と同様辛いと思いますが、断裂した以上それを支える筋肉をいかにつけるか、膝を捻る動きをしない訓練といいますか努力が普通の人以上に必要かと思います。膝を腫らす動きを改善しない限り繰り返し膝を痛めます。癖はなかなか直らないのでかなり大変だと思いますが、若いうちに人工関節とならないよう鍛えることにつきると思います。厳しいようですが頑張ってください。役に立てたか分かりませんが、良い方向に向かう事を願います。

[4] mixiユーザー 04月15日 14:50

はじめまして。うちの
息子も先日サッカーの試合で断裂しました。
おなじような気持ちと状況を書き込まれていて胸に刺さるおもいでよませていただきました。
まだ今後の治療方針は大きな病院に来週いくためわからないのですが、10才のため再建手術はできないとおもいます。
だれよりもサッカーが好きで毎日ボールをさわり、走りには自信があり選手にもえらばれるほど走ることが好きな息子です。
手術できない間どうしてやればいいかほんとに考えると苦しくなります。
いちばんスポーツをたのしんであろう時期のこれからの時をどうすれば…。
息子さんの最近のようすはいかがですか？スポーツがおもいっきりできない日々がつづいているのでしょうか…
いろいろアドバイスいただけたり励ましのお声をかけあえたらいいなとおもいコメントしてしまいました。

[5] mixiユーザー 04月16日 08:23

>>[4] 自分の息子も柔道選手ですが膝をやってしまい全く練習が出来ずに辛い日々を送りました。靭帯ではなく骨折ですが、成長障害が懸念されています。私の友人で中学の時に靭帯損傷しましたが、高度なサポーターを装着し、筋トレで膝回りの筋肉を強化しバスケットで名門高校へ進学した猛者がいましたよ。とにかく諦めが悪いと自分で言ってました。医者には止められたみたいですが、自分の身体だからと言うことを聞かないある意味不良でしたね

大学生になってから再建手術をしたそうです。現在教師をしてます。

[6] mixiユーザー 04月16日 12:33

>>[5] 　コメントありがとうございます。そうなんですねー。
まだ10さいということもあり再建手術ができるまで何年も運動を制限させながら月日を送ることがどれだけ運動好きな息子にはストレスになるか…
それをおもうとほんと胸が苦しくなります…。
運動以外でなにかストレス発散になるような楽しいことがなにかみつかればいいんですけどねー

[7] mixiユーザー 04月16日 21:42

どこから、どう言っていいか分かりませんが、靭帯断裂は、トピ名にあるような勝ち負けではありません。

自分に勝つという意味ならば、まだ分からないでもないですが、短期で治る怪我ではないし、当然、元の様にはなりませんので、自分の身体と付き合っていく方法を覚えていくというのが良いと思います。

前十字靭帯を断裂し、そのままひねる、飛ぶ、というスポーツをしていると半月板を痛めます。
現時点で、前十字靭帯は再腱できますが、半月板は欠けたり割れたりしても簡単に修復できません。
悪いところを取り除いていくだけです。

なので、サッカー、バスケ、の様なスポーツは、中高では諦めた方が良いと思います。

成人した頃に前十字靭帯が治っても、半月板は悪ければ関節はロックしますし、高齢になってから膝が痛いと言い出すのも早くなります。

また、再腱したからといって、元どおりとはなりません。
強度は、元の９割程度と言われています。
靭帯に通っていた神経は再生できないので、感覚は当然異なります。
（再腱による感覚の変化を嫌う人もいますが、切れた時点で元どおりではないので、それほどの意味はないと考えています）

あと、治療という意味では、手術そのものよりも、その後のリハビリの方が大事です。
ある意味、手術が普通にできるなら、リハビリのしっかりした病院を選択した方が良いです。

装具を使ってできるスポーツなら、気晴らしには良いかもしれません。
自転車は膝をひねらないので、術前のトレーニングにもよく使われます（エアロバイクが主流ですが）

期待していない様なコメントばかりで申し訳ないですが、手術できる年齢になるまで気長に過ごす方法を見つけることも大事です。

人生という長い目で見て、この出来事をプラスに考えられる人格を身につけたなら、何をやっても成功できます。

焦らないことが一番です。

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