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新潟バスケ部☆『Freedom』コミュの58回レポート☆

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ども〜バッシュ忘れたアホの子です(`・ω・´)★

レポ決めすんの忘れたんで書きまっす♪


参加人数
男子→4人
女子→3人
計→→7人



・個人練
・3対3 でした♪


だいぶ涼しくなりましたね〜(*´∀`*)
最近水曜にもけっこう人が集まってて楽しいです〜♪

それではまた土曜に★

コメント(4)

お疲れ様わーい(嬉しい顔)
足が逝ってしまったんで土曜日微妙ですむふっ
レポおつかれさま!!
少人数でもできるメニューってないかな?
お疲れですぴかぴか(新しい)
練習後電車に遅れ関屋〜小針間を歩いたことにより疲れ倍増ですウッシッシあせあせ(飛び散る汗)笑
けんぢさん>
少人数メニュー↓
この前やった特別?メニュー
1/4コートの2対2
対面シュート
ランニングシュート

列に並ぶ事に対してゆっくりして、
練習のメニューに対してだけ本気でやれば、
疲れることないですし、問題ないですよー指でOK

ただ、うちのメンバーは只でさえグダグダですから、
メリハリつける為に回りもしっかり注意して行きましょー電球

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