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フルーツ・ダイエットコミュのフルーツ・ダイエット

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フルーツ・ダイエット

mixiユーザー 2007年07月18日 22:15

フィット・フォーライフという、アメリカで２０００万部以上売れた本に書いてあることを実行するだけです。
　
ほんの１．２週間で４．５キロは痩せられます。
むつかしいことはありませんそのために必要なものは、

新鮮な野菜と果物と木の実だけです。
高い器具も、サプリも要りません。

もちろん運動もしなくていいです。
　（身体が軽くなると動きたくなりますけど・・・）




コメント(5)

[1] mixiユーザー 07月20日 06:37

こんにちわあ目がハートハート興味があｯたのでカｷえんぴつしましたｱｧ猫ぴかぴか（新しい）よカｯたら仲良くしてくださあｨ　(曇り^〜^曇り)手（パー）〃

[4] mixiユーザー 09月11日 09:44

はじめましてぴかぴか（新しい）ウインク
昨日からバナナを朝食にしながらダイエットしてまするんるん
仲良くしていきましょうねハート達（複数ハート）

[5] mixiユーザー 09月28日 22:11

フルーツダイエット興味があったので参加しましたわーい（嬉しい顔）よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）
私は朝ご飯どんぶり食べる前にりんご半分食べてご飯どんぶりの量を減らして7ヶ月ちょっとで体重20キロウエスト15センチ痩せましたウッシッシ

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