シェイキングスピリッツコミュの名古屋ＷＳ１０月12日から14日開催☆

名古屋の次回のＷＳの詳細が決定いたしました

！！
今回はなんとお寺でのＷＳです。
テーマ「いいものたべると体がかわる　体がかわるといいものがわかる」
10月12日から14日です

ご参加希望の方は、下記フォーマットにご記入の上、
件名を「１０月名古屋ＷＳ参加希望」として
サニー：sunny605@hotmail.comまで

をお願いいたします。
締切は、満月

の9月27日です。

詳細スケジュール

着替えや受付がありますので、30分前にはお越し下さい！！
12日：金　１９時～２２時　心体ＷＳ第一弾
「食事と心体」サニーさんファミリーが育てた有機野菜と普通の野菜を身体で体
感します。
不思議なことに持った時の身体の動く感覚が違うんだなぁ(^^)
13日：土　１０時より１２時　第一弾再度　
　　　　　　１３時より１６時　心体ＷＳ第二弾
　　　　　　そのまま懇親会

14日：日　９時より１１時半　第一弾再度　
　　　　　　１２時半より１５時半　心体ＷＳ第三弾
　　　　　　１６時より１８時半　　穀菜膳お料理のＷＳ
場所は、願王寺。名古屋市西区中小田井1-377
（ご迷惑になるので、お寺へのお問い合わせはご遠慮ください

）
地図
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35.209865&lon=136.88151583&p=%CC%BE%B8%C5%B2%B0%BB%D4%C0%BE%B6%E8%C3%E6%BE%AE%C5%C4%B0%E61-377
持ち物☆心体ＷＳはＴシャツ、ジャージ、タオル
　　　　　　お料理教室は、エプロン、フキン
　　　　　　宿泊される方は、シャンプーや石鹸などはすべて持参してください
。お風呂に入れます。

もうちょっと説明をさせてください

●心体ＷＳについて

今まで参加された方に、よく言われるのが、素晴しかったが友達に説明する言葉
が思いつかないと言われます。
「とにかく来て！」が一番ですが、キーワードとしてポイントをあげると、「イ
ンナーマッスル１００％活用術・踊りが上手くなりたい方・全身の気の流れをコ
ントロールする方法・生理不順の打破・不眠症にお悩みの方・環境問題やマクロ
ビオテックに関心のある方」。お友達を是非おさそい合わせ下さい。
●第一弾ＷＳについて
金曜日の第一弾ＷＳのみ、サニー先生による元気が溢れ癒される食生活のヒント
など
のお話が聴け、野菜の食べ比べなども体験できます。
土日午前中の身体ＷＳ第一弾再度は第二弾、第三弾は第一弾を受けていることを
前提としたＷＳですので、金曜日に第一弾を出られなかった方々は理解を深める
ためにも、必ず午前中の第一弾をお受けいただくようお願いいたします。７月の
名古屋で３回ご参加された方は金曜日のＷＳは無料でご招待します。すでに様々
な場所で東出先生のＷＳを体験されている方は第二段からでも大丈夫です。復習
されたい方はぜひ第一弾からご参加ください。
●第二弾、第三弾ＷＳの違い
第二段より、第三弾はレベルアップを予定しています。
できるだけ両日の受講をお勧めします。
●穀菜膳お料理ＷＳについて
７月の名古屋WSでも好評をいただきました、穀菜膳のお料理WS。
心・身体・地球環境にやさしい「食」体験、してみませんか？
お料理初心者でも大丈夫！
楽しくLOHASな食事を作りましょう。
穀物と大地の恵みを受けた自家製の有機野菜などをたっぷり使って
皆でわいわいナチュラルクッキング！
お野菜の切り方・調理方法でおいしさもグ～ンとUPします。
穀菜膳とは、マクロビオティックと薬膳（中医学）の考えを取り入れた
ヘルシーで美味しいお食事です！
詳細は当日のお楽しみ

●宿泊について

限定30名ですが、金曜、土曜はお寺に宿泊が可能です。
お寺に泊まって皆さんでマッサージ大会でも行いませんか？
宿泊代は貸し布団代等で、一晩数千円の予定です。
宿泊申込者に別途詳細をご連絡します。
●土日に午前、午後連続参加の方へ

お昼ごはんをご自分の分はご用意下さい。
●土曜日の夜は懇親会を予定

土曜日の夜は、みんなでお料理を作って、わいわい語り合いたいと思っています
。
誕生日の方もいるのでお祝いもかねて盛り上がっていきたいです。
宿泊されなくても、懇親会には是非ご参加下さい

■■■■申込フォーム■■■■
お名前：
ご住所：
メールアドレス：
参加される日：
金曜日
第一弾心体ＷＳ（７月のＷＳで三回参加の方は無料）
宿泊

土曜日
第一弾心体ＷＳ（初回参加者のみ）
第二弾心体ＷＳ
宿泊
懇親会のみ

日曜日
第一弾心体ＷＳ（初回参加者のみ）
第三弾心体ＷＳ（穀菜膳お料理ＷＳ＋心体ＷＳ）

■■■■参加費■■■■
金曜日
第一弾心体ＷＳ：５０００円
土曜日
第一弾心体ＷＳ：４５００円（初回参加者のみ）
第二弾心体ＷＳ：５０００円
懇親会：費用未定、、食費代だけなので、そんなにかかりません。
日曜日
第一弾心体ＷＳ：４５００円（初回参加者のみ）
第三弾心体ＷＳ：６５００円（穀菜膳お料理ＷＳ＋心体ＷＳ）第三弾心体ＷＳの
みは５０００円、お料理教室のみは２０００円です。
以上