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美容と食育コミュの食育クッキング✨

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食育クッキング✨

mixiユーザー 2013年04月24日 19:58

健康と美容は切っても切り離せない関係ですよね。ぴかぴか（新しい）
どちらも、普段どんな食生活をしているかで決まります。ぴかぴか（新しい）
そして、子どもたちの健康な体作りのためにも、栄養バランスの摂れた食事がとっても大事ですよね。ぴかぴか（新しい）
でも、今はいろいろな食べ物が氾濫していて、どんなものを選んでいいの？って思ったことないですか？ぴかぴか（新しい）
私も以前は知識がなくて、何と無く毎日食事を作ってました。あせあせ
そして、当たり前ですが、子どもも体調崩しがちで、そしてアトピー体質でした。ふらふら
同じようにアトピーのお子さんを育てたという先輩ママさんから、栄養学を分かりやすく教えてもらい、実践したところアトピーはすっかり良くなり、健康体になりました。ぴかぴか（新しい）
その方法を実践したおかげで、私のお肌の状態も良くなり、一石二鳥です。表情（嬉しい）
今回は、私が実践してきた食育を簡単なクッキングをしながらお話したいと思います。ぴかぴか（新しい）
はじめての方もリラックスして参加していただきたいので、おうちカフェ風に自宅にてやります。顔(笑)
日にちは、ちょっと急ですが、26日金曜日です。
場所は八王子
時間は、10時半から1時半を予定しています。ぴかぴか（新しい）
メニュー、ベーグルパン、とりハムサラダ、カボチャ豆乳プリン、マンゴージェラードです。ぴかぴか（新しい）
参加費は、500円です。ぴかぴか（新しい）
参加してみたいという方いましたら、ご連絡ください。ぴかぴか（新しい）
詳しいアクセス情報をおって、お知らせします。😀

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