桜台コミュの練馬でヨガ、やってみませんか？

初めまして。
突然の告知ですみません。
桜台界隈に住んで５年目を迎えております。

ヨガに興味がある方、もしいらっしゃったら、
楽しく、のびのびと休日の午前中を一緒に過ごしませんか？？

毎週日曜日、10:40より練馬公民館にて
「やさしいパワーヨガ」60分1000円です。

全身を使った、初心者向けのヨガを行っていきます。
全身の歪みのモトとなる骨盤を中心に調整し、
心身の充実をはかっていきます。

体のラインを引き締めたい方、
体が硬すぎて恥ずかしいけどちょっと興味あるという方、
定期的に体を動かしたい方、
精神的に落ち着いた時間を過ごしたい方などなど・・・

色々な方がいらっしゃると思いますが、
どなたでもウェルカムです。
年齢問いません。

すごく興味ある方、ちょっとだけ興味ある方、
こちらにメッセージいただいても、
私のところへメールを送っていただいてもＯＫです。

持ち物は
動きやすい服装、下に敷くバスタオル（ヨガマットがあればヨガマット）

まずはお問い合わせください。
http://ameblo.jp/11jewels26colors/

また、不定期にはなりますが、7月から毎週日曜日13:40から
同じ内容で「お子様連れヨガ」も開催予定です☆
※ヨガ中は同じスペースでお子様は自由に遊んでいただく形式です。

コメント(8)

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[2] mixiユーザー 06月22日 20:38

>よ-へ-＠RN中さん
早速ありがとうございます☆
そうですね、随時ご参加受付中ですので☆
一回きりのご参加でも大丈夫ですのでご連絡ください☆

[3] mixiユーザー 06月26日 12:35

色々とお問い合わせありがとうございます☆
今後も随時募集中ですのでお気軽にお問い合わせください☆
ちょっと夏の間は節電なので、少々暑い中のヨガにはなりそうです…。

[4] mixiユーザー 06月29日 00:46

はじめまして。
やりたいと思っていましたが、なかなか近くになく、お値段も高く、できないままでした。
とても興味があります。
正しい呼吸方を学びたいと思っています。

藤沢・有明・豊洲・練馬ヨガサークル＠Four Peace
↑問い合わせしたほうはいいのでしょうか。
それとも、こちらのメッセなので連絡取れるのでしょうか。

[5] mixiユーザー 06月30日 19:23

>nayu
ありがとうございます！
HPも見ていただいたんですね☆嬉しいです☆
こちらのメッセで大丈夫です☆
呼吸法に興味がおありなんですね。
毎回ではありませんが、クラスの最初に少し色んな呼吸法を取り入れたりもします。
基本的には無理に呼吸を正そうとはせず、自由な息で体を動かしていきます。
ご参加、ご興味ありましたら個別でメッセージいただければと思います☆

[6] mixiユーザー 07月03日 12:37

はじめまして。まだ参加前なんですが、いくつか質問がございまして、
大体一回当たり何名様くらい参加していらっしゃるんでしょうか？
また、男性も参加可能でしょうか？
突然質問ばかりで申し訳ございません。宜しくお願いしますo(^▽^)o

[7] mixiユーザー 07月03日 20:23

>ハヤミン
ご質問ありがとうございます