ありんこ♪くらぶコミュの８月,９月イベントのお知らせ

8月,9月開催のイベント情報です！
ご参加お待ちしております♪

イベントの参加申し込みお問い合わせはこちら
http://arinko.main.jp/?page_id=95
ＬＩＮＥでも受付しています♪
http://line.me/ti/p/%40nrv1402i

◆◇8月,9月の予定◆◇
★ありんこ♪お茶べり会★
お茶を飲みながら、お友達作りや、育児の情報交換しませんか？
先輩ママも居るので、心配事、グチ、なんでも話して、ストレス発散して、スッキリしましょ～!
8月は、夏休みの思い出話しを中心に、お茶べりしましょ♪
日時：8月22日(月)10:30～12:00
会場：中央公民館 1階児童室
会費：一般150円/会員無料
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★マタニティーヨーガ＆産後子連れヨガ★
妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すマタニティ・ヨーガ。
ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、
胎児にも良い影響を与えます。呼吸法に合わせて、無理のないアサナ（ポーズ）を
ゆっくりと行い、出産に必要な筋肉を作ります。
マタニティ・ヨーガの対象期間は妊娠13週から分娩直前までが一般的と
いわれてますが、安全面が心配な方は16週を過ぎた頃を目安に。
そして、同時に産後子連れヨガを開催。
マタニティーヨーガに加えて骨盤矯正をしていきます。
結構ききますよ～～～
講師は、日本マタニティー協会所属の榎本久美先生。
日時：8月24日(水)10:30～12:00
会場：中央公民館 1階児童室
会費：一般1000円/会員800円
定員：8名
持ち物：マットあるいは大判のバスタオル、母子手帳(妊婦さん)
対象：(1）妊娠16週以降の妊婦
　　　(2）産後10ヶ月くらいまでのママ（お子さんがしっかり歩くまで）
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★ありんこ♪リズミック★
今回の会場もイオンノア店３階めばえ教室の隣りの部屋になります。（病院すぐそば）
親子のスキンシップがたっぷりとれるわらべうたや、リトミックや楽器遊び、
集団遊びをしたり、素敵な絵本の読みきかせをしています。
また、入園前の準備活動として名前よびや楽器の片付けはママの応援のもとがんばっています☆　
日時：9月12日(月)10:30～12:00
会場：イオンノア店３階めばえ教室の隣
会費：一般500円/会員400円（煎餅付）
定員：20組
持ち物：飲み物（親子分）汗拭きタオル　
　　　　上履き(親子分動きやすいはきものなら大丈夫です）
対象年齢：1歳～4歳