踊る！語る！創作ダンス♪コミュのダンスクラス/ダンサーのためのボディワーククラス

管理人様　貴重な場をありがとうございます。

Energy Flow 6月のダンス/ヨガクラスのスケジュールです。
これから夏なので、いろんなイベントでも気持ちよく踊れるようになりたい～という要望もあり、ソウルリズムクラスを増やしました!！

こちらクラスやプロフィール等を記載しております。
http://ameblo.jp/rituals/entry-11868963693.html

6月8日（日）17:10～18:10　『ヴィンヤサフロウヨガ』　
　　　　　　　 18:20～19:20　『ソウルリズム』◎　
　　　　　　　　　　
6月12日（木）19:45～21:15　『アナトミー＆リリース＆リサーチ』☆

6月15日（日）14:45～16:15　『アナトミー＆コンテンポラリーダンス』　◎

6月22日（日）17:10～18:10　『ヴィンヤサフロウヨガ』　
　　　　　　　　　18:20～19:20　『ソウルリズム』◎　

6月26日（木）19:45～21:15　『アナトミー＆コンテンポラリーダンス』☆

6月29日（日）16:45～18:15　『アナトミー＆リリース＆リサーチ』◎

※室内は開始の10分～15分前から空いています。施設内にトイレ、スタジオ室内には更衣室もあります。時間までに、受付を終えて、着替えて各自アップをどうぞ。

　
・場所：葛西区民館
（東西線葛西駅より徒歩5分）

◎印健康スタジオ　西棟２F
☆レクレーションホール

入口で「エナジーフロー」で案内してあります。
※場所のお間違いのないように確認下さい。
　

・受講費
すべてのクラス共通です。

単発/ 　 2800円
2回/　　5000円（1ヶ月有効）
4回/ 　10,000円（2ヶ月有効）
10回/　20,000円 (3ヶ月有効）

※平日クラス、30分以上遅れた方は500円backします。会社帰りでも安心してください。

・申し込み・問い合わせ先：yooby007@yahoo.co.jp　
（時前に人数の把握をしたいので参加希望の方は予約を頂けると助かりますが、もちろん当日参加も大歓迎です。）
　
受講希望の方は、　
　　①お名前
　　②参加希望日
　　②連絡先メールアドレス
　　③連絡先電話番号など　　　を明記下さい。
　　

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クラスの詳細案内

・「リサーチ」
ダンスが初めての方、好きな人、踊る喜びを楽しさを純粋に味わいたい人、未知なる自分と出会って発展させていきたい人、心も体も開放したい人、様々な可能性を探っていきたい人…ひとりひとりの身体の可能性と表現力をそれぞれの持つステージで自由に自分のペースで向き合い同じ空間でそのバイブレーションを分かち合っていくクラスです。

・「リリース」「アナトミー」
自由自在な身体のためのニュートラルな身体つくりを目的とし、身体の各部分の意識を高めると同時に背骨を通して全体の機能を向上させ、統合していくていくことが目的で出来たオリジナルエクササイズです。

・「ソウルリズム」コンテンポラリーアフリカン、ヒップホップ、ハウス、ラテンなどのフュージョン。ソウルフルなリズムビートを奏で、全身を開放。躍動感やバイブレーションを共に味わっていくクラス。それぞれのリズムの取り方やボディバランスやステップもレクチャーします。

・「ヴィンヤサフロウヨガ」

瞑想と呼吸でまず内なる静けさ調和します。じっくり身体と心をチューニングするように行っていきますので、初めての方も安心ください。
身体の構造を意識しながら、ヨガのポーズとシーケンスを丁寧に進めていきます。
大地と天と自分自身を結び、癒され満ちた状態を受容し、身体の中の空間を満喫していきます。

・「コンテンポラリーダンス」

オリジナルエクササイズを通して丁寧に身体や空間と向き合っていきます。
空間に身体を委ねてフロワー、立位問わず踊っていくに欠かせない軸やセンターライン、コアを意識します。
ジャンルを超えて新たな領域にチャレンジしたい方へ。ジャンルレスな踊る楽しさと創作の楽しさをわかち合います。

個人ダンスレッスンも希望により再開しました。
ダンスを通して魂、女性性の解放、エネルギーを満たしていく、ダンスやエクササイズを通してグランディングやセンタリング、柔軟性を養いたい方、エネルギーを解放したい方、活性化したい方など、ご要望に合わせてアレンジします。ご相談ください。