ティップネスコミュの困まりごとが発生した際の対処は？

皆さんどうしてます？ジム通いして1年余り、今日初めて怖い思いをしました。ラットマシンの2台の内、1台を利用したのですが、その時、後から隣に座った若い男性が話しかけてきました。利用方法が気に食わないと言うのです。私は10回×5セットを休まずにするのですが、その人曰く、「自分と筋トレの方法が違う、そのやり方だと他の迷惑になる」と言うのです。「スタッフの指導を受けて行ってますので。」と応えたのですが、トレーニング内容を聞いてくる始末。結局「コチラの勘違いです。失礼しました。」と謝ってきたのですが言動が気持ち悪いので、途中でその場を離れ、他の開いてるマシンを利用していたところ、私の後に利用している女性客（年齢に関係なく）数人にも、何やら声を掛けています。不審に思ったので、顔見知りの女性スタッフSさんの耳に入れようと、声を掛けたところ、その不審者が離れたところから凄い勢いで、詰め寄ってきて、怖かったです。後からSさんに聞いたのですが、筋トレの方法にも色々あって、私が指導を受けたのは「ピラミッド型」という方法で、その不審者の方法は「サーキット型」とかいう方法でだそうです。彼（？）としては、待たずにマシンを使いたかったのかもしれませんが、みんなちゃんと順番待ちしているんだしねぇ～。ちなみにSさんも「怖い人でしたね」と口にしてました。（男性スタッフに助けを求めるべきだったと反省してます。）

コメント(29)

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[1] mixiユーザー 05月19日 14:28

対処方法としては、店員（スタッフ、キャスト）に相談するしかないでしょうねぇ。。

あちきはその不審者（笑と同様、
8～10REPSやってインターバルを置くトレーニングしかやらないのですが、
（最大筋力強化、筋肥大を目指すならその方法しかないと思います）
ゆっくりなが～くやってる方で、こちらが待っていることに気づかないときには
イライラすることもありますね。
インターバルの時間を決めてやっているので、あまり長くあいちゃうと効果が薄れるーとアセっちゃうのです。。

[2] mixiユーザー 05月19日 15:29

さだちん(元祖)@酒呑さん
アドバイスありがとうございます。
私は「筋トレ」というモノを本格的に始めたのは、ティップネスに入ってからで、
カウンセリングで作成された「メニュー」を黙々とこなしていました。
「効果がどうの...」というのは知りませんでした。（説明もなかったし）
私が通っている下井草では「ピラミッド型」が多いようで、混んでいるときは、みなさん、ちゃんと順番待ちしています。
筋肉自慢の男性など、300回でも400回でもやっていますので、その手の方たちが使っている時は、
「当分空かないだろうな」と、そのマシンは諦めて後回しにしたりします。
それが普通だと思ってたので、「サーキット型」の方の苛立ちには、全然気付きませんでした。
今後ジムを使うときは配慮しようと思います。

[3] mixiユーザー 05月19日 16:10

サーキット型、ピラミッド型の是非はともかく、やはりジムの混雑状況は見ながらやった方が良いのでしょうね。例えば、混雑時に一人の方が300回も行うなど、長時間占有するのは問題かと。トレッドミル等の有酸素マシーンも、予約カードや最大利用時間を決めているのですから、むしろティップ側が運用方法を工夫すべきだと思います。
いずれにせよ、大勢の人間が共有するスペースですので、一人一人の気遣いは心がけたい物です。これにめげずにトレーニング頑張って下さいね。

[4] mixiユーザー 05月19日 17:51

おどりえび。さん
アドバイスありがとうございます。
当日はさほど混んではいなくて、他のマシンも一杯空いていました。
あと、問題のラットマシンの利用時間も3分ほどでした。これって、長いんでしょうか？
待ち時間を長く感じるかどうか...は、人それぞれだし、それこそ「○分以上の利用はお控え下さい」と張り紙してくれたら、どんなにありがたいか...と思います。

[5] mixiユーザー 05月19日 20:01

トレーニング方法についてここで詳しく云々するのもﾅﾆなので軽～く説明させていただくと、
持久力を付けるためのトレーニングと、筋肉を大きくするトレーニングとは全然違うのですよ。
前者は比較的長い時間継続的に、最大筋力の50%くらいで回数をこなすのに対して、
後者は長くても1分以内くらいの短時間に6回～12回、全力で力使います。
（プロのビルダークラスでは2回しかやらない、とかあります。死ぬほど重いけど）
そして、各セットの合間に必ず休み＝インターバルを取ります。
筋肉が疲れ切っているので、休みがないと無理なのです。
トレーニング効果を高めるためには、適切なインターバルがとても重要で、休みすぎるとかなり効果が薄れます
インターバルは筋肉の部位やレベルによって色々ですが、
たとえばあちきは、胸は2分30秒、背中は2分と決めています。

なので、1つしかないマシンが長時間占拠されちゃうと、う～～～～　となっちゃうわけです。

おどりえびさんが書かれているように、本来は店舗側が何とかするべき問題ですね。
ただ、Tipnessレベルでは両者を別々に別けてマシンも別けて、などは無理でしょうから、
各人がちょっとだけ気遣う、ってことしか解決策はないのかもしれませんね。。

ちなみに、
例えば国分寺店では初心者専用コーナーがあるので慣れてないオバサマに占拠されてイライラ～とかはあまり無いですね。
＃逆にキアイ入りすぎのオバサマ（筋肉隆々）が数人いらっしゃってｷﾞｮっとします（笑

[6] mixiユーザー 05月19日 21:32

コメント失礼いたします。

まず、トラブル時の処理に関しては店員の方にお願いし、それでも何か言ってくるようでしたら、公的機関にお願いする、というのが順当ではと思います。
まあ、公的機関がどの程度役立つかは解りませんが、色々と物騒な世の中ですので、話が大きくなりますが、いよいよの時は弁護士に相談するの致し方ないかな、と感じました。
で、今回のYUMIさんのお話を聞く限り、その因縁を付けてきた方のマナーがなっていなかったんだと感じました。
少なくとも一年は通っていて、そんな因縁を付けられたのは間の悪い災難だったのでしょうが、そもそも人が真面目にやってるトレーニングを、自分の都合で邪魔するその意識が理解できません

ごくごく少数ですが勘違いしてる人がいますが、自分が人より厳しいトレーニングをしているからといって、自分より軽いトレーニングをしている人を押し退けて良いはずがありません。そんなに専門のトレーニングがしたければ、相応のジムに行けばいいのです。
町のジムなんですから、サーキットだろうがピラミッドだろうがラピッドだろうが一定のタイム・同じ器具・運動で出来るわけがありません。一つの器具が使えなかったら、別の運動・器具を使うくらいの融通性のあるメニューを立てるのが、一番効率的なジムの利用の仕方だと私は思います。

恥ずかしい話なのですが、今日ジムで私がサーキットをやっていたとき、バーベルを間違えて左右違う重さの物を使ってしまったのですが、その片方のバーベルを使いたかった方がいました、その方は私は1セットやるのに5分ほどかかるのですが、その間何も言わずに私のセットが終わってから話しかけてきました。
状況は違いますが、これが普通の大人の対応だと思います。ただ今回のことは、店と話し店側に対処させた方がいいかもしれません。

まぁ何にせよ、Yumiさんも今回の事は犬にでも噛まれたと思って気にせずがんばって下さい。

長々とした乱文、お見苦しい私見大変失礼いたしました、今回のことは私にも思うところがあったためご無礼と知りつつ書かせていただきました。

[7] mixiユーザー 05月19日 22:01

>6　今回の事は犬にでも噛まれたと思って気にせず

それはちと違うでしょう。
当該のカレの行動は明らかに行き過ぎですが、

店舗によっては「インターバルはマシンから離れましょう」とくどいほど貼ってるように、
この手のトラブルはしょっちゅうあるようです。

その主な原因の1つが「トレ歴の浅い方が知らないことが実はある」ですので、
現実を知った上で、周りにちょっとだけ（出来る範囲＝自分のトレーニングに支障がない範囲で）配慮するってことが、大人のマナーでしょう。
（2ですでに書かれていますし、トピ主さんに関しては何ら問題ないと思います）

もちろん、慣れた方にもそれ相応のマナーと配慮が求められていることは言うまでもありません。

[8] mixiユーザー 05月19日 22:26

犬に噛まれたレベルの話だと私も思いますよ。

３分マシンが空かなくて女性にクレームを付けるなんて、同じ男として情けない。マシンで休憩してたわけでもなし、そのくらい、笑ってやりすごせないかな？

トレーニング理論なんかを持ち出すのもどうかと思うし、
そこまで効率にこだわるなら、スポーツクラブには向かないよ。

[10] mixiユーザー 05月19日 22:37

冷静に書くと、はらぼっちさんの対処法が良いように私も思います

[11] mixiユーザー 05月19日 23:14

まこっちゃんさんアドバイスありがとうございます。
とりあえず問題の男性は、「他の利用客に関わらないよう」に注意を受けたそうです。ですので、今後何か言ってくるようなことはないと思うのですが。ただ、今回私も怖い思いをしたのですが、女性スタッフにも怖い思いをさせてしまって、気の毒に感じています。何故支配人なり、マネージャなりが出てきてくれなかったのか、不思議で仕方ありません。
それにしても...さだちん(元祖)@酒呑さんが説明して下さった通りだとすると、筋トレ方法も色々で、インターバルの取り方も色々...というわけですよね？
そうなると問題の男性の様に「自分のやり方」を押し通そうとするのには、無理があるように思います。どうしても、急いで使いたいのであれば「どのくらいかかりますか？」と声をかけてくれればよかったのに...と思います。
以前、高齢の女性が、マシン慣れしている若い男性に、「10回だけだから先に使わせてくれないか？」とお願いしているのを見かけました。勿論男性は快諾。見ている方も気持ちよかったです。（その男性の顔は今でも覚えています）
反対に(?)筋肉自慢のおじ様の後に、私が並んでいたとき、「自分は長くかかるから、先に使っていいよ」と譲ってくれたこともありました。（そのおじ様の顔も覚えてます）やっぱり譲り合いなんだと思います。人を押し退けて...は良くないです。

[13] mixiユーザー 05月20日 01:17

基本的にはマナーの問題ですよね、そしてそういう自分勝手な人がいても頼りになるスタッフがいなかったりするので、要注意人物は社員か店長にこっそり指摘しておいた方が…でないと後が怖いですしねf^_^;

[14] mixiユーザー 05月20日 02:09

ちょっとしたお互いの気遣い＆譲り合い、
スポーツクラブに限らず、人生全てのシーンでのハナシですよね。

しかし、そこまでこだわるならよそに、という発想の方が居るとすれば、それは自分の首を絞めてますね～
反対の観点からいえば「そんなにこだわらずﾇﾙいやりかたでいいなら、高い月会費払ってTipじゃなく、地元の区営体育館でも行ってろ」ということになりますよ。
Tipは、フィットネス系としては結構キアイ入っているほうですからね～
＃もちろんGold'sには負けますが

もちろんあちきはそのようには思いませんし、「やり方がまずいから先に」など決して言いません。
しかし、待っていることをわかっていただくべく、近くでたってますけどね。
＃あきらめることも多いけど

何事も「認知」「判断」が重要です。自動車の運転と同じ。

[15] mixiユーザー 05月20日 08:44

なんか別の議論になりそうなので、書き込みやめまーす。
yumiさん、がんばってね

[16] mixiユーザー 05月20日 10:53

銀猫さん、はらぽっちさん、ゴウさんありがとうございます。
下井草で頼りになるスタッフさんと言えば、マネージャのSさんぐらいでしょうか。（ただ当日はお休みだった様で）
勿論皆さん親切丁寧なんですが、20歳過ぎのアルバイトが多く、トラブル時には、申し訳ないけど、役不足ではないかと...。
で、一応フリーダイヤルに電話して、経緯を説明し、対処をお願いしました。
せっかく入会したスポーツクラブ。お気に入りのスタジオプログラムもできたし、頑張って通いたいと思います。
皆さん、本当にアドバイスありがとうございました。

[18] mixiユーザー 01月28日 02:02

>17

そこまでひどいなら、スタッフ（またはIR）に相談した方が良いのでは、と思いますが。。
＃ここではなく、ね

[21] mixiユーザー 01月28日 10:14

確かに、ちょっと変わった人は多いですね。特に常連っぽい人に。

ま、男性IRからして、オネェっぽい人が多いのもアレだしねぇ

[23] mixiユーザー 01月28日 14:03

こういう奴はどこにも居ますよね。

特にオープン当初に入会した会員に多いですね。

暗黙の了解でレッスンの場所も決まってるようですし。

スタッフ気取りで指導したり・・・

私が利用している店舗にも特別会員さんいっぱい居ますわ。

スタッフともプライベートな付き合いもしてるようだし、クラブ側も下手に注意とかすると本社に何を言われるか分からないので何も出来ないようです。

[24] mixiユーザー 02月05日 23:30

毎週日曜に新宿に行くんですが、同じ時間帯に呼吸が止まるようなカビ臭い体臭の男性とよく会います。汗の匂いならまだ我慢できるのですが、あまりの悪臭に集中できずにイライラしてます。周りの気付いた方もしかめっ面して避けてる状況です。店員さんに言ってもらおうかと思ってるんですが解決してくれるものなんでしょうか？本人は勿論匂いには気付いておらず黙々と2、3時間近くトレーニングしてます