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オレイズムコミュのshort experiment

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short experiment

mixiユーザー 2005年10月04日 03:47

実験しましょう

コメント(2)

[1] mixiユーザー 10月04日 03:50

・フリーズ
・チェアー
３０分〜１時間

・腹筋　１５０回
・腕立て　限界＋１　３セット
・ステップ
・フットワーク
やりたいだけ

これで１０月以内にどれだけ体が変わるかテスト

[2] mixiユーザー 10月23日 19:56

１週間で腕立て何回できるか実施中

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