今ここにコミュの今何を感じてますか？２

あは
自分で作っておいて存在を忘れてました。

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なおさ～ん
お元気ですか
望みは叶いましたか
本題
前回自分が何を感じているかに意識を向けると言うことに付いてでしたが、それができたらどないなるか？
１感情をコントロール出来るようになる。
２人の感情が伝わってくる。
１について
例えば、最近よくキレると言う言葉を耳にしますが、どうしたらキレるのでしょうか。
感情を溜めるキャパを越えたためと思われます。キャパを越え感情が溢れだし理性がぶっ飛び行動が制御出来なくなる。
概ね悲惨な結果を招きます。
ではどうしたらよいのでしょうか。
溜めない。これに尽きます。心の中に溜め込んで、ドロドロに成ってから吐き出すより、感じた時に出した方が自分もコントロール出来るし、相手も受け入れやすい。

２について
自分が今何を感じているかわかるようになると、相手の感情が伝わってくる。
どうしてそうなるかは説明できませんが、成ります。
これはすごい武器になります。
自分の事をわかってくれる人に貴方が成れたら友達は貴方から離れません。

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