2007年10月出産予定のママ達コミュの睡眠時間について。

こんにちは。
１歳半の娘のママです。
最近、娘の睡眠時間が遅くて悩んでます。
以前は８時から８時半の間に寝てたのですが、最近９時や９時半になってしまいました。時々１０時前になることも。しかも、布団に入ってから眠りにつくまでに、３０～５０分もかかるんです。。。
朝まで１度も起きずに寝てくれるようにはなったのですが、寝る時間が。。。

お昼寝はお昼ご飯を食べた後の１２時頃から２時までの２時間だったのですが、こんな様子なので１時間～１時間半睡眠に変更したのですが相変わらずなので、今日からお昼ご飯の前にお昼寝させてみました。１１時半～１時まで。
その結果、夜ご飯時、眠たいのか機嫌がとっても悪かったです。。。なのに、いざ寝かせようと７時半に布団に入れて添い寝してたんですけど、なかなか眠れない様子で結局４５分もかかってしまいました。

皆さんのお子さんはどうですか？もしよろしければ、アドバイスお願いします。

コメント(8)

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[3] mixiユーザー 05月15日 10:19

10ｶﾞﾂ17ﾆﾁ生まれの
女の子のﾏﾏですｯ

ぅちゎ夜19時30ｶﾗ
20時30ﾏﾃﾞにゎ
真ｯ暗の部屋で
添ぃ寝してたら
寝ますｯ

そして最近ゎ
朝06時くらぃに
自分で
起きてきますｯ

ﾜﾗ

昼寝ゎ保育園で
12時前ｶﾗ
02or03時間ゎ
寝てぃるみたぃｯ

仕事してるので
早寝早起きで
助かりますｯ

[4] mixiユーザー 05月15日 11:05

うちの息子は寝るの遅いです

つい2、3ヶ月前までは７時起床→13時～２時間お昼寝→22時就寝でした。
が、最近は朝とお昼寝は変わらないけど夜が23時過ぎ

でも無理やり寝かせようと部屋を暗くしても暗い中で遊ぶし何しても寝てくれないので眠くなるまで放置です

体力がついてきたせいもあるのかな

[6] mixiユーザー 05月15日 22:53

うちは未だにおんぶで寝かしつけしています。
添い寝でトントンではなかなか寝てくれないので

おんぶだと10分ほどで寝てくれます

便利！

寝る時間は、20時から遅くとも21時には寝かしつけるようにしています。
お昼寝は13時から2時間から3時間は寝ます。

外で日光を浴びるとつかれて早く寝るような気がします。
たっぷり遊ばせてみてはいかがでしょうか

それにしても、朝までぐっすりなんてうらやましいですー。

[7] mixiユーザー 05月16日 22:20

９日生まれの男の子が居ます。

就寝時間は、19時半～22時くらいで
起床時間は、８時～９時です。
昼寝は１時間以内です。
夜は10～12、13時間は寝てます。

眠くなると、手を引いて布団の所へ連れて行かれるので
その時に、私は寝たフリ。
寝かしつけに５分の時もあれば、１時間近くの時も。

喉が渇いて何度か目を覚ましますが
枕元にストローボトルに水を用意してあるので
自分で勝手に飲んで、元に戻して寝てます。

晴れてる日は、必ず公園へ行きます。
天気が悪くて１日家に居た日とかは、寝つく時間が遅いです。

あと、旦那ちゃんが休みの日はなかなか寝ようとしません。

うちの場合は、以前３時間だった昼寝を短くしたら
夜ぐっすり眠るようになりました。
食い気がすさまじいので、昼寝の後にご飯の時間にして
「ご飯」
と言うと、一発で目を覚まします。

保育園や幼稚園へ行くようになるまでは
それぞれの家庭の都合の時間なりで良いと思います。

[8] mixiユーザー 05月19日 06:08

お返事遅くなりました。みなさん、いろいろなコメントありがとうございました。
みなさんのお子さんも遅くに寝てるみたいですね。
少し安心しました。

あれから昼寝を早めた結果、夜７時半にベッドに入って８時から８時半の間に寝るようになりました。朝７時ころまでぐっすりと。
ちかごんさんのとこと同じように、お昼寝後『お昼ご飯食べよ～』って言うと一発で起きます（笑）

みなさん、ありがとうございました☆

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