運動して痩せるコミュの私の運動

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mixiユーザー 2005年07月21日 13:33

うわー、何もしてないのに人が沢山。
ありがとうございます。

というわけで自己紹介的な日常の運動を記すトピックを作ってみます。

私の運動：
・会社に入る１００ｍくらい前から腹筋に力を入れる
・バスケ（4チーム、月に２～6回Ｘ3時間）

もっとやりたいけど、今はコレくらいです。
大飯喰らい　な私はコレくらいの運動では体重は右肩上がりです。
Ｔ0Ｔ

コメント(46)

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[7] mixiユーザー 10月03日 23:34

最近は、頑張ってジムに行ってます。
スタジオで流行のヨガやりました。
バランスが悪く、ヨタヨタでした。やばい（＞＜）

土曜の番組で、「火の呼吸」（フィッティ？の編集長？）が
今度ブームになるダイエット方法だって言ってました。
彼氏に言ったら、彼氏は、格闘ファンなのですが、
それ（火の呼吸）と同じようなことを
ヒクソングレイシー？もやってるって。
早速、彼氏にも強制的にさせてみました。

[13] mixiユーザー 03月24日 12:54

お久しぶりです。
ジムも寒くて、月に2回ぐらいしか行かなくなって、
11月末で、退会してしまいました。
また、暖かくなってきたから始めようと思います。
まじで、おなかがやばいです。

ランニングって、しようしょうと思って
なかなか、動き出せないんですよね。

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